E fiafia aiga i lenei meaʻai suamalie suamalie. O le palugalaʻau e taoina ma se paʻu mumu ma le suka. O se filifiliga lelei tele lenei mo se taumafataga o aso malolo.
O le pateta suamalie e kuka pe tao tao seia oʻo ina latou agavaivai tele.
Mea e te Manaomia
- 2 pauna pateta (3 ipu masini)
- 1/2 ipu suka
- 1/2 teaspoon masima
- 2 fuamoa tetele
- 1/2 ipu susu
- 1/2 teaspoon vanilla
- 4 sipuni butter (faʻapala)
- Mo le Topping:
- 1/2 ipu suauu enaena
- 1/2 ipu falaoamata (mafuaʻaga uma)
- 4 sipuni butter (faʻapala)
- 1/2 ipu pika (gaosi)
Auala e Fai Ai
- Pulu i le 2-quart quartet baking.
- Fufulu fasi pateta ma tipi i le afa pe a tele. Suauu i totonu o latou peleni seʻia faʻamalulu. Sekia; soso ese ia peels ma mash well. Sini i le suka ma le masima.
- Fufulu le ogaumu i le 350 F.
- Pulu i le 2-kulimasi ipu tao pe faʻapipiʻiina i le meaʻai e le kuka.
- I totonu o se tamai pesini faʻatasi ma fuamoa, susu, vanilla, ma le 4 sipuni tele o le pata. Faʻasusu le faʻafefiloi o le fuamoa i totonu o le masini pateta pateta seivagana lelei ma faʻafefiloi.
- Uʻu le paluga i totonu o le ipu tao tao.
- Faʻatasi le suka enaena ma le falaoamata ma le 4 sipuni tele o le pata; faʻafefiloi ma se vaitusi seʻia oʻo ina le malie. Faʻamalosi i pekene.
- Uʻu le paluga paluga i luga o le kulimi suamalie suamalie.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 35 i le 45 minute.
Auauna i le 6 i le 8.
Eseesega
- Fafasi sina masima marshmallows i luga o le paluga pe a ma le 15 minute aʻo leʻi oʻo mai le ogaumu.
- Suia le sugar granulated i le faatumuina i le malamalama po o le paʻu enaena enaena.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 464 |
| Aofaʻi gaʻo | 22 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 148 mg |
| Sodium | 287 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 9 g |