Se aso malolo suamalie suamalie i le togi, ma le pito i luga ma le manogi moli. O se fua lelei tele lenei mo taumafataga o aso malolo.
Mea e te Manaomia
- 6 lapisi pateta tetele (tao tao, vela, ma masini)
- 3 fuamoa
- 1 1/4 ipu susu
- 1/4 ipu talo lelei
- 1 1/2 ipu suka
- 1/2 teaspoon masima
- 1 teaspoon tiamona
- 1/2 teaspoon allspice
- 2 teaspoons vanilla
- 1 afifi miniature marshmallows
Auala e Fai Ai
- Faʻafefiloi mea lelei uma; sasa le lelei, seia oʻo i le malamalama ma le malulu. Afai e manaʻomia ona faaopoopo sina susu susu.
- Suauu paluga pateta suamalie i totonu o se paluga pusa paʻu; tao tao i le 350 ° seia oʻo i le seti, e tusa ma le 20 i le 30 minute.
- Faʻasusu i masima ma tunu seia maeʻa le marshmallows ma na o le amata ona enaena.
- Afai e manaʻo ai, ia teuteuina i le manogi mumu suamalie nai lo marshmallows, ma faʻafefe le taimi mulimuli e tao ai.
Auauna i le 8.
Le tele o fualaau suamalie suamalie
Maea Pulu Vaʻa
Candied Sweet Potatoes
Pamu Pulu-Fried Potatoes
Fugalaau Maso i Saute
Sweet Potato Casserole
Puki Patato
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 294 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodium | 87 mg |
| Carbohydrates | 53 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 6 g |