O le isi taimi e te faʻaopoopoina ai se fualaʻau uumi umi (e pei o kāloti, zuciniini poʻo le haikalelu china ) i se faʻafefete, mafaufau e uiga i le viliina o le gaioiga. E ese mai i le avea o se auala lelei e ola ai i le foliga mai o se mea e faʻafefete ai , o le taina o lapisi e faʻateleina ai le tele o fualaau faisua i le vevela. O faʻamatalaga faigofie nei e faʻaali ai pe faapefea ona taʻavale fualaau faisua.
Muamua, mulumulu ma pi le fualaau faisua e pei ona manaʻomia. Faʻamau le fualaau faisua i luga o se laupapa tipi i ou luma.
02 o le 07
Taofi le Cleaver
Rhonda Parkinson Tuʻu le kesi i le 40 - 45 tikeri tikeri.
03 o le 07
Oti le Fualaau aina
Rhonda Parkinson
Faʻamau se taʻavale i le tasi tulimanu o le kāloti. (Ou te fiafia e amata mai i le pito i tua, ae e mafai ona amata i le isi pito). Faʻasese lenei fasi pepa.
04 o le 07
Lili le Fualaau aina
Rhonda Parkinson Faʻasolo le karaka 1/4 - 1/3 o le auala agai atu ia te oe.
Rhonda Parkinson Faʻaauau pea le taʻavale ma tipi le kapoti seia oʻo i le iʻuga. Faʻasese le mea mulimuli.
07 o le 07
Ua Faia Oe!
Rhonda Parkinson Faaaoga le fualaau faisua e pei ona taua i totonu o le kuka. E ese mai Karoti, o lenei metotia e lelei tele mo isi umi fualaau faisua pei o le eggplant ma le zucini.