Mea e te Manaomia
- 6 i le 8 ponaivi o le susu, susu ma gaosi
- 1 le (4 aunese) tipi lauulu lanumeamata
- 8 aunese o le Cheddar cheese
- 1 mafai (10 1/2 aunese)
- kulimi suamalie o le mashroom soup
- 1 le susu susu
- 12
- sanala sana
- 1 ipu falaoa masini saito po o keke pateta
Auala e Fai Ai
- Faʻasusu le moa kuka kuka, laulaau lanumeamata, cheese Cheddar, suauu moa mashroom, ma susu.
- Tuu 4 totila sana i le pito i lalo o se pusa tao tao 9-inisi. Faʻalautele le 1/3 o le faʻafefiloi moa i luga o totila. Toe faia seʻia oʻo lava ina faʻaaoga uma totila, faʻatasi ma le faʻafefiloi moa.
- Faʻatasi i fatu falaoʻai paluga po o keke pasi. Suauu i le 350 ° mo le 30 minute, pe seia oʻo lava i le moli.
Auauna i le 6 i le 8.
E Mafai Ona E Mafai
Judy's Chicken Enchilada Casserole
Pipi Mekini Ma Pulu Paʻu ma Salsa
Chicken Casseroles
Vaai foi
Fuainumera Autu Autu
O Taimi Fou
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 636 |
| Aofaʻi gaʻo | 50 g |
| Fatisi | 21 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 18 g |
| Cholesterol | 132 mg |
| Sodium | 448 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 34 g |