O nei mea manaia mai Lepanona e lelei mo soʻo se taimi. Laititi polotini o paluga e falai i se fulufulu lanu enaena auro ona ufiufi lea i sina sipuni faigofie. Ia mautinoa e te lava mea e te alu ai - e leai se auala e mafai ai ona e 'ai naʻo le tasi!
Mea e te Manaomia
- 3 ipu
- falaoamata falaoamata
- 1/2 teaspoon suka
- 2 1/2 ipu vai
- 1 1/2 teaspoon lefimi malogo
- 1/4 sipuni masima
- suauu olive mo le fagaina
- siva faigofie mo le toso
Auala e Fai Ai
- I totonu o se pesini telē faʻafefiloi falaoamata falaoa, fefete, suka, ma masima.
- Faʻaauau le suʻe vai seia oʻo i paluga.
- Tui lelei. Palu paluga e le teaspoon tumu ma fai foliga o le polo ma lima.
- I totonu o se mea falai, faaopoopo le suauu olive, ia lava ina ia faʻafefiloi le paluga. Faʻamamaina le suauʻu seia oʻo i le vevela O se pito lelei mo le suʻeina o le vevela o le suauu o le tuʻuina lea o le pito o se sipuni laupapa i totonu o le suauu. Afai e te vaʻaia ni nai masini e faʻapipiʻi le sipuni ona vevela lea o le suāuʻu.
- Faʻapipiʻi ma le faʻaeteete le paluga i totonu o le suauu, na o ni nai taimi i le taimi. Pe a kuka le paluga o le a oso aʻe i le pito i luga o le suauu ma avea ma mea lanu enaena.
- Aveese mai le suauʻu ma tuʻu i luga o le ipu ua ufiufi i pepa solo e faʻamafanafana ai ma faʻafefiloi le suauu tele.
- A uma ona kuka le paluga ma faʻalelei, faʻafefete ma ofuina i sina sipuni faigofie. Auauna vave.