Basic Buttermilk Cornbread

O se mea faigofie, ma masani ai fualaʻau palu mafolafola masani e tao i totonu o se uʻamea uamea. E leai se suka i totonu o le saito i le itu i Saute, ae e mafai ona faʻaopoopo se siʻosiʻi suka poʻo sina meli pe'ā e fiafia i ai.

E masani ona ou faʻaaoga pata i totonu o laʻu fagu, ae mafai ona faʻaaogaina le faʻapalapalaina o le kulimi poʻo le vaega o taʻavale. Pe tuu atoa foi.

Vaʻai i fautuaga ma fesuiaiga i lalo mo nisi fautuaga faaopoopo.

Recipes talafeagai
Classic Southern Buttermilk Cornbread
Tex-Mex Cornbread

Mea e te Manaomia

• 1 le ipu sana
• 1/3 ipu falaoamata uma
• 1/4 sipuni gaʻo susu
• 1 teaspoon tao tao
• 1 sipuni masima
• 1 fuamoa lapoa, tuʻia
• 1 ipu pata
• 2 leotele punetipi lelanu pata, filifiliga
• 1 sipunipuni o pata uamea, suauʻu, poʻo ni taʻavale pipi mo le uila

Auala e Fai Ai

1. Lave le ogaumu i le 400 F (200 C / Gas 6). Tuu le mamafa o le uʻamea uʻamea i totonu o le ogaumu e faʻamafanafana ai aʻoe saunia le paʻu.
2. Faʻasusu mea taumago i totonu o se pusa faʻafefiloi.
3. I totonu o se isi pesini, sasa le fuamoa i le pata ma le 2 sipuni tele o le pata suamalie, pe a faʻaaogaina; faʻafefiloi lelei.
4. Faʻafefiʻu mea taumafa ma le pata ma le paluga pata ma faʻafefiloi seia maeʻa.
5. Aveese ma le faaeteete le vevela vevela mai le ogaumu ma ia faaopoopo le 1 sipuni sipuni o le suauu, pata, po o le taʻavale.

1. Faʻavave vave le paʻu i le fala ma tao i totonu o le oven oven preheated 15 i le 20 minute, poʻo seʻia faʻamalamalamaina le lanu.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Bacon Cornbread - Faaopopo le 1/4 i le 1/2 ipu o le anufe muʻa i le fasi.
• Jalapeno ma Cheese Cornbread - Faʻaopoopo ni nai punetini o pepa lapisi pepa ma 1/2 ipu o le cheese checkdar i le paʻu.
• Liliu le falala i falaoa falaoa. 'Otiʻese le sana ma salalau i luga o se pepa tao. 'Aʻau i le 300 F seia oʻo i le vevela ma māmā.

E Mafai Ona E Mafai

Mekisiko Cornbread

Skillet Cornbread

Jalapeno Cornbread

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	198
Aofaʻi gaʻo	9 g
Fatisi	4 g
Vailaʻau Mataʻutia	3 g
Cholesterol	131 mg
Sodium	360 mg
Carbohydrates	22 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	7 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.