E faʻamafanafana Basil i lenei palu pizza paluga matagofie, lea e mafai ona faia i se falaoa falaoa i luga o le paluga o le paluga, pe mafai ona uʻu e le lima. O lenei palu paluga e lelei ma soʻo se mea e te filifilia mo toppings.
Mea e te Manaomia
- 2/3 ipu vai (lukewarm)
- 2 sipuni tele olive olive
- 2 ipu falaoamata uma
- 3/4 sipuni masima
- 1 teaspoon suka
- 1 sipuni basil (lau vao)
- 1 sipuni lefete (malogo malosi)
Auala e Fai Ai
Tuu mea uma i totonu o le masini falaoa i totonu o le faasologa ua fautuaina e lau tufuga fai masini. Filifili le taamilosaga paluga.
Liliu le paluga mai le masini falaoa. Faʻasaga i fafo e fetaui ma pisa pizza. Ufiufi le ufiufi i le paʻu palasitika ma tuʻu malolo mo le 10 minute. Sili i le pizza sauce ma toppings o lau filifiliga.
Pipi i le 400 ° le ogaumu mo le 15 i le 20 minute, seia oʻo ina lelei le lanu enaena.
Le faia i le lima: Faʻamama le vai i le tusa ma le 100 i le 110 °.
Lafoaʻi le fefete i totonu o le vai ma le suka. Faʻafefiloi le fefete o le fefete ma mea o loʻo totoe i totonu o se pesini seia oʻo ina tuʻuina lelei le paluga; liliu atu i luga o se lauolaola ma taofi seʻia oʻo i le lamolemole ma le gaʻo, 8 i le 10 minute. Suauu ma tuu i se pesini; ufiufi ma se solo ma faʻaalia i se nofoaga mafanafana mo le tusa o le 1 le itula, seia faaluaina. Liliu ese mai le pesini ma faaauau pea pei o luga.
E Mafai Ona E Mafai
Faʻasamagofie ma le 'aʻai Fafagaina Pisa
Taumafa o le Pia ma Basil Pizza
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 86 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 178 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |