O lenei fua faigofie mo Chicken Drumsticks Cacciatore kuka ile kuka faʻanatinati ma e tumu i meaʻai. E mafai ona e faʻaaoga lapisi o le moa (faʻaaoga 12) poʻo susu moa (faʻaaoga 6) nai lo le taʻavale pe'ā e manaʻo iai. O susu moa o le a kuka i se taimi puupuu, e tusa ma le 5 itula.
Cacciatore o lona uiga o le "tulimanu" i le Italia ma o se faiga o le kukaina o meaʻai faatasi ma fualaʻau ma se suamalie suamalie suamalie. O lenei fua e masani ona faʻaaogaina i luga o pasi vevela vevela.
E mafai ona e faʻafiafiaina lenei ipu e pei ona tusia, pe faʻaopopo mea e faʻaaogaina e faʻafiafia ai. O nisi fasi pepa jalapeño, o se pine o lanu mumu pepa, po o se pepa cayenne o le a faaopoopo ai le vevela.
O le aano o le aano o le paʻu, o lea e tatau ona lanu enaena aʻo leʻi faʻaopopoina i le suʻisu lemu e aveese le gaʻo. O le kukaina o le aano o manu e faaopoopoina ai le fiafia ma fatuina ai se foliga manaia i totonu o le fale ua maeʻa. Brown le aano mo ni nai minute i itu taʻitasi, liliu soo, ao lei kuka.
Auauna atu i lenei fua i luga o spaghetti ma vevela vevela vevela , ma ia mautinoa o loʻo e vevela le falaoa vevela vevela e galue i le itu. O se salati lanu meamata ua totoina i tamato ma le avoka ma se sisi talatini salati Italia e sili ona lelei. Pau lava le mea e te manaʻomia o se ipu mūmū mūmū ma se laulau siakiina mo se taumafataga manaia.
Mea e te Manaomia
- 2 sipuni tele olive olive
- 8 moa moa
- 3 falaoamata punetete
- 1/2 teaspoon masima
- 1/8 sipuni pepa
- 1 (15 aunese) e mafai ona faʻafefiloi e le Italian style saumati
- 1 (4 aunese) fagu fasipolo, faʻafefe
- 1/2 teaspoon tipi matagogo
- 1 teaspoon apa mago basil
- 1 aisa, gaosi
- 1 ata lanumeamata lanumeamata, tapuni
- 2 cloves garlic, minced
- 1/3 ipu vai
- 2 sipuni telefoni
Auala e Fai Ai
Lafoa se kulumu 4-kulimati le kuka i le kuka e le kuka. I totonu o se mea lapopoa, o le suauu olive vevela i luga ole vevela vevela.
I le taimi nei, ia sosolo le paluga i le falaoamata, masima, ma le pepa. Brown paʻu i le vevela vevela mo le 4-6 minute seia oʻo ina amata ona lanu lanu, liliu tasi.
Faʻamau i luga o le paʻu i luga o le kuka taofi.
Faʻaopopo le saumati, saulati, oregano, basil, aniani, pepa lanumeamata lanumeamata, ma le keke i le faila kuka ma faʻafefiloi e faʻafefiloi.
Ufiufi le kapuni ma kuka i lalo mo le 6-8 itula pe seia oʻo ina resitala le moa 165 ° F i se taimi vave faitau le thermometer aano. Afai ei ai se mea e sili atu ona vevela e kuka ai le kuka, ia siaki le fua i le 5-1 / 2 itula.
Ma, i totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi le vai ma le masima ma faʻafefiloi lelei. Faʻasusu i totonu o le vai i le faila taofi ma kuka i luga o le 15-20 minute le umi seia maeʻa le saumalie.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 2668 |
| Aofaʻi gaʻo | 151 g |
| Fatisi | 41 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 63 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodium | 1,228 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 269 g |