Chimichurri sauga e faia ma nisi mea e lelei mo le kukaina o pateta, e pei o le keke , olive olive, ma le pasili . Ae o isi vaega o meaʻai i le chimichurri saumalie - suamalie o vine, vineka, ma le cilantro - o mea ia e maua ai le paluga pateta o se mea faaopoopo - o le fiafia sili Latina. Na o le togiina o le pateta ma se falaoa tele o le chimichurri sauce ma le tao - ua na o se faigofie ma vave.
Mea e te Manaomia
- 5 pauna paʻu paepae-medium white potatoes
- 1 ipu
- chimichurri sauce
Auala e Fai Ai
- Laʻau muamua i le 400 tikeri. Laina se 12 x 18-inisi ipu tao tao i le foila.
- Fufulu mama pateta. Otioti pateta taitasi i le afa, ma tipi le afa i le afa.
- Tasi pateta ma le saumasi chimichurri, ma salalau i totonu o se pusa tasi i totonu o le apa.
- Pipi mo le 25 minute, ona siaki lea mo le soona fai. O se vavae e tatau ona mafai ona faigofie ona tu i vaega sili ona tele o pateta.
- Aʻo le pateta e lanu enaena ma e tau lemu i fafo, ma faʻamalulu i totonu, aveese mai le ogaumu. Taimi i le masima ma le pepa e tofo ai.
- Auauna ma le mafanafana.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 319 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 483 mg |
| Carbohydrates | 74 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 7 g |