O lenei masini moa kuka e kuka ai mea uma lava e talafeagai. O le tuufaatasiga o soupuni faʻamaʻaina e faia ai se meaʻai suamalie e suamalie e fafagaina ma le moa, ma e mafai ona fai ni laʻau ma ni sisi vao.
Parsley poo chives o le a faʻaopopo atili lanu i le ipu. O pimientos ua tipiina po o le sili atu le gaioiga o ata talo o le a lelei foi. Po o luga luga o le moa ma le kulimi cheese i le taimi faatoa maeʻa. Vaavaai i isi manatu i fautuaga ma eseesega i lalo o faatonuga.
Auauna atu i le moa ma le saumalie i selaisa vevela vevela, noodles, poʻo pateta. Faʻaopoopo se salatisi tufuga mo se taumafataga aiga fiafia.
Mea e te Manaomia
- 3 ponaivi moa ole ponaivi (tipi i totonu o le 6 hati)
- sasaa le masima kosher (pe tofo)
- solo le pepa lanu uliuli fou (pe tofo)
- 1/4 teaspoon keke uila, poʻo le tofo
- 2 totini (10 3/4 aunese taitasi)
- kulimi suamalie o moa moa (poʻo kulimi o moa ma laʻau)
- 1 le (10 3/4 aunese) faʻatapulaʻa ai soupisi cheese
- Faʻasalaga: 1/2 cup cheddar cheese (paluga, poo le fatuina Parmesan)
- Faʻasalaga: 1/4 ipu fasipolo fou fasia
Auala e Fai Ai
Patu susu moa ma solo pepa e malogo; fufuluina i le masima, pepa ma le kalama ufi. Tuu ia moa moa i totonu o le totoa.
I totonu o se pesini, faʻapipiʻi soupasi ma sasaa i luga o le moa.
Ufiufi ma kuka i le maualalo mo le 6 i le 8 itula, pe seia maeʻa le moa. Ole maualuga ole vevela saogalemu mo moa e 165 F.
Afai e manaʻo ai, luga luga o le moa ma sina sipisi sisi aʻo leʻi maeʻa.
Auauna atu i le moa ma le sisi siva i luga o araisa poʻo ni togi ma teuteu i le pasili faʻasalaga fou ma le cheddar salu poʻo le sisiina Parmesan cheese, pe a manaʻomia.
Auauna i le 6.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Faʻaaoga 2 paluga o soudisi cheese soup ma le 1 le kulimi o le moa moa mo nisi sisi kulimi.
- Suʻi le souddar cheese soup poʻo le 1 le apa o le kulimi o le moa moa ma le sisi tīni tīni poʻo le soupisi sisi.
- Suʻi ia moa moa ma lapisi ole moa.
- Aveese le sisi suauʻu ma faʻaopopo pe a ma le 1 i le 2 ipu o le cheddar cheese 20 i le 30 minute aʻo lei uma le moa.
- Faʻaopopo mea e faʻaaoga pe faʻapipiʻi vevela po o logo logo i le paluga o soupeti.
E Mafai Ona E Mafai
Manunuʻa "Faʻasinua" Tini Mai Lau Suauʻu Sulu
Crock Pot Suʻu Swiss Casserole
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 947 |
| Aofaʻi gaʻo | 62 g |
| Fatisi | 25 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 21 g |
| Cholesterol | 290 mg |
| Sodium | 735 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 85 g |