E faigofie ile uke anufe o Eugene ma le koala ma le siva, faatasi ai ma le ketchup ma le kulimi.
E na o le 4 mea e faʻaaoga e avea ma savili e saunia ai, ma o le fai siʻosiʻomaga e faia e aunoa ma se lima.
Faʻaopopo se sipuni poʻo se lua o le asu mo le manogi manaia.
Fua Faʻatatau: Easy 4-Ingredient Crock Pot Barbecue
Mea e te Manaomia
- 3 i le 4 lb. pipi falala, e pei o se kuka falala, paluga faʻafefete, po o se lima
- 2 ipu ketchup
- 1 teutusi Teu lepuni sasini lipton
- 1 e mafai e le cola (faʻaauau, e le o meaʻai) (Dr. Pepper o le a tuʻuina atu ia te ia se mea e sili atu le fiafia)
Auala e Fai Ai
- Tuu le kuka i totonu o le kopa.
- Tuʻu le ketchup, mixing soup, ma le cola; osofaʻi e faʻafefiloi. Liligi i luga o le kuka i le faila taofi.
- Ufiufi ma kuka i lalo mo le 8 i le 10 itula. O le a vavae ese le manu pe a fai.
- Auauna atu i luga o fagu ma se sau i luga.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 504 |
| Aofaʻi gaʻo | 21 g |
| Fatisi | 8 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodium | 671 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 59 g |