E te fia iloa pe faʻapefea ona fai keke kuki e faʻamalūlūlū ma faʻamafana-faʻamalolo? O lenei fua faigofie faigofie e faʻaalia ai pe faapefea. E lua mea lilo faalilolilo e faʻamalūlū ai nei kuki: 1) Faʻasolo i latou mafiafia (i le va o le 1/4-inisi ma le 1/2-inisi) ma le 2) Aua e te fafagaina. O le taoina o le susu o le a mafua ai ona latou soona faiva.
E taua foi le teuina lelei o kuki. Faʻaopopo se fasi falaoa paʻepaʻe i le kuki kuki, ma o le a faʻapipiʻiina pea kuki kusipaʻu ma fou mo le 1 vaiaso.
Mo se mea e sili atu ona lelei, faʻaogaina le fiber-nei kuki, faʻaaoga le falaoamata saito atoa. O le falaoamata atoa o le falaoamata saito e tutusa lava le fuainumera o meaʻai e pei o le falaoamata saito atoa, ae e sili atu le pei o le falaoamata o le falaoamata ma maua mai ai se kuki sili atu ona pele.
Mea e te Manaomia
- 3/4 ipu pata
- 1 le ipu suka suka (malamalama po o le pogisa)
- 1/2 ipu molasses (fautuaina: leai se faʻaaogaina)
- 1 fuamoa lapoa
- 3-1 / 2 ipu falaoamata uma (poʻo le falaoamata atoa o le saito paepae)
- 1 teaspoon tao tao
- 1/2 teaspoon suauu tao
Auala e Fai Ai
- Fuʻu le pata i totonu o se laʻau tele i luga ifo o le vevela. Faʻaoso i totonu o le suka lanu enaena ma laulasses seia oʻo ina uma le suka, ma faʻafefiloi lelei le paluga. Aveese mai le vevela.
- Tuu le paluga ia lelei mo le 5 minute, ona sasaa lea i totonu o se pesini lapoʻa tele. Faʻamau i totonu o le fuamoa.
- Lafoaʻi le falaoamata, taofi paʻu , suauu palu ma le meaʻai manogi pamu i le pito i luga o le kulimi suka. Faʻafefiloi mea taumago i totonu o le susu ma se sipuni laupapa po o se mea faʻapipiʻi (e le o se eletise eletise) seia oʻo ina le toe mafai ona e toe iloa se falaoamata. O mea mamago e tatau ona tuʻufaʻatasia, ae aua nei sili atu le faʻafefiloi, pe o le a faigata foi kuki kosi.
- Vaevae le paluga piuki keke i le afa. Faʻasolo afa taʻitasi i totonu o se pu. Faʻapipiʻi i le afifi palasitika. Faʻaleleia le itiiti ifo i le 1 le itula pe oʻo i le 4 aso.
- Pe a sauni e tao, aveese le paluga piuki kuki mai le pusaaisa ma tuu i le vevela vevela. Vaʻaia le ogaumu i le 350 tikeri. Laina kuki laina laina i luga o fala (tusitusi faʻatusatusa) poʻo pepa pepa .
- Tuu sina falaoamata i luga o le fala mafolafola po o le pepa pepa (faʻafeiloaʻi, falaoamata o se laupapa ma le agalelei). Lafoaʻi le paluga, ma tuʻu le afifi paʻu i le pito i luga o le paluga e avea o se pa puipui e taofi ai le pine mai le pipii i le paluga. Lili le paluga piuki kuki i le mafiafia o le 1 / 4- i le 1/2-inisi. 'Otiʻoti i ni mea e manaʻomia. Faʻasaga le kuki kuki i luga o le pepa tao, ina ia tasi le 1 inisi le va.
- Suki keke kuki kuki 7-14 minute seia oʻo lava ina faʻamaoni i le paʻi. O le taimi e kuka ai o le a faʻalagolago i le mafiafia o oe na loliina kuki. Faʻataʻa i suʻai lanu, fugafuga poʻo le togi.
Aua Nei Misia: Easy Kids Kerisimasi Recipes
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 92 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodium | 84 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |