O lenei faʻamafanafanaga faʻapitoa e faia i apricots mago ina ia mafai ona faia i le ogatotonu o le taumalulu!
Mea e te Manaomia
- 2 ipu faʻamago apricots
- 1 1/2 ipu suka
- 1 sipuni tele le sua o le lemoni
- 1 3/4 ipu vai
Auala e Fai Ai
- Oti lelei le apricots i se meaʻai po o se naifi.
- Tuu le apricots i se fai kuka taofi. Faʻamalosi i le suka, lemonati, ma le vai. Ufiufi ma kuka i le maualuga mo le 2 itula, faʻavevesi taimi.
- Tatala ma kuka i luga, faʻasalalau mai lea taimi i lea taimi, 1 i le 2 itula le umi pe seia oʻo ina faʻamafiafia le paluga.
- Ladle i totonu o fagu mama. Teuina i totonu o le pusaaisa mo le tasi le masina, pe, mo le teuina o fale i le vevela o le potu, faʻagasolo i totonu o se vai vai vevela mo le 15 minute.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 37 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |