Faʻasologa o le Mississippi Sweet Potato Pie

O se kulupu matagofie faʻatoʻa faʻatoʻa a le Southern Southern pie ma le pata ma masima suamalie Mississippi. O le paila e faʻafeiloaʻi ma le vanilla ma le kinamoni. E leai lava se mea e pei o lea, aemaise lava mo aso malolo i le itu i saute ma le isi itu o le US. E talitutusa lava ma le paʻu kulupu masani, ae e sili atu ona manaia le suamalie. O le kuka ma le meaʻai e toetoe lava a tutusa ma le paʻu kulimi vagana ai e tatau ona e kuka le pateta. Maualuga i kulimi sasaʻa mo se meaʻai atoatoa.

O pateta suamalie e maua i le tausaga atoa, o lea aua le lagona e tatau ona e faatali mo se aso malolo e te fiafia ai i lenei meaʻai suamalie.

E mafai ona e faʻaaogaina se pusa paʻu pusa tioata po o se paʻu tiogo po o ni paʻu paʻu fale.

O le fua e manaʻomia mo le faʻaaogaina o siaki. Ina ia mautinoa o loʻo i ai se mea e faʻafefiloi lelei, e mafai ona e taoina ( taofi le tao) le mea palapuni aʻo leʻi faʻatumu.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Laina 2 paipa (9-inisi) ma le paluga palu.
  2. Toe faʻamaloti seʻia oʻo ina maeʻa faʻamalolo aoe sauniuni le faʻatumu.
  3. Afai e manaʻo ai, ia faʻasaina le anufe ma manava aʻo leʻi faʻatumu.
  4. Vaʻaia le ogaumu i le 350 F.
  5. I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻafefiloi ai le maseta suamalie pateta, pata, suka, ma susu susu. Whisk seia oʻo ina faʻafefiloi lelei le paluga.
  6. I totonu o se isi pesini, fetogi le vanilla ma fuamoa ma le afamoni seia oʻo ina latou faʻafefiloi.
  1. Faʻaopopo le kulimi fuamoa i le kulimi suamalie suamalie ma faʻafefiloi lelei.
  2. Liligi le pateta suamalie i totonu o pusa talo mafiafia.
  3. Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le tusa o le 1 le itula, pe seia maeʻa le faʻatumu ma o se naifi ua tuʻuina i le ogatotonu e sau fafo.

E faʻafefea ona kuka ma faʻamalieina le kuka mama

Nofoaga 2 pateta alalaʻau masani i totonu o se fagu tele ma ufiufi i vai. Tuu le apa i luga o le vevela ma aumai i se faʻala. Faaitiitia le vevela i le maualalo, ufiufi le pusa, ma kuka seia faamalu, pe a ma le 10 i le 15 minute. A lelei le faigofie o le pateta, faʻafefe ese paʻu mai ia i latou. Mash le pateta suamalie po o le mamā ma se mea e faʻamalo ai. Fua 2 ipu.

E faʻafefea ona faʻafefe le pati fuatini suamalie

Tomai Faʻapitoa

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 212
Aofaʻi gaʻo 8 g
Fatisi 4 g
Vailaʻau Mataʻutia 3 g
Cholesterol 73 mg
Sodium 50 mg
Carbohydrates 32 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 3 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.