O se kulupu matagofie faʻatoʻa faʻatoʻa a le Southern Southern pie ma le pata ma masima suamalie Mississippi. O le paila e faʻafeiloaʻi ma le vanilla ma le kinamoni. E leai lava se mea e pei o lea, aemaise lava mo aso malolo i le itu i saute ma le isi itu o le US. E talitutusa lava ma le paʻu kulupu masani, ae e sili atu ona manaia le suamalie. O le kuka ma le meaʻai e toetoe lava a tutusa ma le paʻu kulimi vagana ai e tatau ona e kuka le pateta. Maualuga i kulimi sasaʻa mo se meaʻai atoatoa.
O pateta suamalie e maua i le tausaga atoa, o lea aua le lagona e tatau ona e faatali mo se aso malolo e te fiafia ai i lenei meaʻai suamalie.
E mafai ona e faʻaaogaina se pusa paʻu pusa tioata po o se paʻu tiogo po o ni paʻu paʻu fale.
O le fua e manaʻomia mo le faʻaaogaina o siaki. Ina ia mautinoa o loʻo i ai se mea e faʻafefiloi lelei, e mafai ona e taoina ( taofi le tao) le mea palapuni aʻo leʻi faʻatumu.
Mea e te Manaomia
- 2 saunia 9-inch inisi paipu, leai se mea
- 2 ipu masini pe faamamaina pateta suamalie (vaai i lalo)
- 4 aunese pata (faamaluluina)
- 2 ipu ua gaosia ai suka
- 1 (5 aunese) mafai
- susu susu (1/2 cup faaopoopo 2 sipuni tele)
- 1 1/2 teaspoons
- vanilla extracti
- 3 fua tetele
- 1 1/2 teaspoons eleele o lenamon
Auala e Fai Ai
- Laina 2 paipa (9-inisi) ma le paluga palu.
- Toe faʻamaloti seʻia oʻo ina maeʻa faʻamalolo aoe sauniuni le faʻatumu.
- Afai e manaʻo ai, ia faʻasaina le anufe ma manava aʻo leʻi faʻatumu.
- Vaʻaia le ogaumu i le 350 F.
- I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻafefiloi ai le maseta suamalie pateta, pata, suka, ma susu susu. Whisk seia oʻo ina faʻafefiloi lelei le paluga.
- I totonu o se isi pesini, fetogi le vanilla ma fuamoa ma le afamoni seia oʻo ina latou faʻafefiloi.
- Faʻaopopo le kulimi fuamoa i le kulimi suamalie suamalie ma faʻafefiloi lelei.
- Liligi le pateta suamalie i totonu o pusa talo mafiafia.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le tusa o le 1 le itula, pe seia maeʻa le faʻatumu ma o se naifi ua tuʻuina i le ogatotonu e sau fafo.
E faʻafefea ona kuka ma faʻamalieina le kuka mama
Nofoaga 2 pateta alalaʻau masani i totonu o se fagu tele ma ufiufi i vai. Tuu le apa i luga o le vevela ma aumai i se faʻala. Faaitiitia le vevela i le maualalo, ufiufi le pusa, ma kuka seia faamalu, pe a ma le 10 i le 15 minute. A lelei le faigofie o le pateta, faʻafefe ese paʻu mai ia i latou. Mash le pateta suamalie po o le mamā ma se mea e faʻamalo ai. Fua 2 ipu.
E faʻafefea ona faʻafefe le pati fuatini suamalie
- Faʻamuʻu lelei le paipa i luga o se fagu ma faʻamaʻi i totonu o le pusaaisa. Tuu le pai i luga o se pepa tao ma tuu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula poʻo le oʻo i le 12 itula seia oʻo ina malulu.
- Faʻapipiʻu le paipa paʻu i le paʻu palasitika, tapunia soo se vaalele e mafai ona e vaʻaia. Faʻapipiʻi paʻu paʻu palasitika i totonu o foila.
- Mo le susu, tatala le pai ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le 4 i le 6 itula.
Tomai Faʻapitoa
- Afai e foliga mai ua sili atu le paʻu o foliga o le paʻu pala, tuu se pale paʻu i luga o le pai pe fai foi se mama e puipui ai le manu.
- Sui le kulimi kulimi mo le susu susu, pe a manaʻomia.
- Afai e leai sou pateta fou, faʻaaoga le kuka mama suamalie.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 212 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodium | 50 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |