O lenei taumafataga o le taeao o le taeao taeao ua saunia le fua o le taeao taeao. Tau lava ina aveese mai fafo o le pusaaisa ma faapipii i le ogaumu i le taeao. O se taumafataga sili o taeao po o se taeao o le taeao o le Aso Sa po o le brunch.
Lagona le saoloto e faʻaaoga le sipisi 'oloʻamea poʻo le sukati lanu meamata i totonu o le pusa anufe pe tuʻu loa. O le paluga e mafai ona faʻamamaina i le kulimi susu, ma e mafai ona suia le puaa pe a ma le 8 aunese o le soisi saluu po o le vao.
Mea e te Manaomia
- 4 fasi pepa
- falaoa paʻepaʻe , faʻapipiʻi vavae
- 4 fuamoa, e le o toe fasi
- 1/2 ipu susu
- 1 sipuni tila mamago
- 1 teaspoon apa mago laulaʻau mafiafia poo se sipuni tele poʻo le lua o lapisi lapisi poʻo le galati lanumeamata
- 8 fasi keke keke, kuka ma nutimomoia
- 1 le ipu (4 aunese) selu lelei cheese cheese
Auala e Fai Ai
- Tuu le falaoa i totonu o se mea e taofi ai le tao e 8-inisi sikuea; faataatia ese.
- I totonu o se pesini, sulu ia fuamoa i le susu, otaota mamago, ma faʻagogo mago le sipuni; liligi i luga o falaoa.
- Uʻu le puaa i luga o le pusa; ufiufi ma pusa i le 8 itula.
- Aveese le pusa mai le pusaaisa ma tuu i le potu vevela mo le 30 minute.
- Ufiufi i le falaoa ma tao i totonu o se oveni muamua 350 350 mo le 25 minute.
- Tatala, fufuluina i le cheddar cheese ma taoina se isi 5 i le 10 minute, pe seia maeʻa fuamoa. Ina ia suʻeina, faʻapipiʻi vave i le ogatotonu o le pusa. E tatau ona kuka ile lafu ile 160 F.
- Tuu le meaʻai o le taeao taeao mo le 5 i le 10 minute aʻo leʻi vavae ma tautua.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 392 |
| Aofaʻi gaʻo | 28 g |
| Fatisi | 14 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 276 mg |
| Sodium | 607 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 24 g |