Honey Buttermilk Cornbread

O le meli i totonu o lenei paluga e fesoasoani e susulu lelei i le ogaumu vevela. Mo se paluga falaoa, vevela le apa i totonu o le ogaumu aʻo leʻi faʻaopopo le paluga. E le sili atu le suamalie o le sana. Afai e te fiafia i se paluga suamalie, faaopoopo le 1/4 i le 1/2 ipu o le suka gaosia po o le suka enaena.

Recipes talafeagai
Tex-Mex Cornbread
Classic Southern Buttermilk Cornbread

Mea e te Manaomia

• 1 1/2 ipu falaoamata
• 1 1/4 ipu o le eleele
• 2 1/2 teaspoons kuka susu
• 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
• 1 sipuni masima
• 3 fua tetele
• 1 ipu pata
• 1/4 ipu pata suamalie, faʻavalea laitiiti
• 1/4 ipu honey

Auala e Fai Ai

1. Fufulu le ogaumu i le 425 F (220 C / Gas 7). Fagaʻu 9 apa inisi fagu taofi pe palu le apa i le tao tao.
2. Faʻafefiloi le falaoamata, sana, suauu tao, tao tao, ma le masima i totonu o se pesini tele.
3. I totonu o se isi pesini, fusi ia fuamoa ma le pata, pata, ma le meli. Liligi le fufuluina o le fuamoa i totonu o le faʻafefiloi mago ma faʻaosooso seia maeʻa.
4. Faʻaavanoa vave le paʻu i totonu o le apa sauni ma tao mo le 20 i le 25 minute, poʻo seʻia oʻo ina tuʻuina atu le nifo i le ogatotonu e mama.

E Mafai Ona E Mafai

Faʻaleleia e le tagata lava ia Mixmeal mix ma Cornbread

Skillet Cornbread

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	267
Aofaʻi gaʻo	12 g
Fatisi	6 g
Vailaʻau Mataʻutia	4 g
Cholesterol	132 mg
Sodium	744 mg
Carbohydrates	34 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	7 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.