O le igoa "thumbprint" ua tuʻuina atu i nei kuki ona e faʻaaogaina lou lima matua e fai ai se vaʻaiga i le paluga. O le tamai vaʻa e tumu i ni 'ie, sukalati poo i totonu o lenei tulaga, siaki faʻasaga fale.
O le paluga o loʻo i ai se ipu alimonds eleele e maua ai kuki le matagofie o le tofo. O amoni e mafai ona suitulaga i laʻau po o le eleele oatmeal.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu pata e leʻi faʻamamaina (faʻamaluluina)
- 3/4 ipu suka
- 1 fuamoa (mama le sasaina)
- 1 1/2 ipu falaoamata uma
- 1/2 teaspoon tao tao
- 1/2 teaspoon masima
- 1 ipu alimon (eleele)
- 1/2 teaspoon vanilla extracti
- 1/2 ipu o
- fuga vine
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 350F.
- Fufulu mama le suauu ma tuʻu ese.
- Faʻaaogaina se eletise eletise, kulimi faatasi le pata ma le suka seia oʻo i le pale ma le fuluʻi - mo le 2 minute. Faʻaopopo le fuamoa ma faʻaauau pea ona faʻafefiloi seia maeʻa ma sologa lelei.
- I totonu o se pesini telē, faʻasolo faatasi le falaoamata, tao tao, ma masima. Faaopopo pe tusa ma le 1/2 ipu falaoamata e faʻafefiloi i le paluga pata, faʻaauau pea faʻatasi ma se sipuni laupapa seia oʻo ina lamolemole. Faaopopo le falaoamata o falaoamata toe totoe ma faʻaali seʻia oʻo ina lamolemole
- Faaopopo le almonds eleele ma le vanilla ma faʻaali seʻia tuʻuina.
- Lili laʻititi puʻupuʻu o paluga ma tuu i luga o le pepa tao e tusa ma le 1 inisi (2.5cm) le va.
- Faʻaoʻo lou limamatua i se falaoamata ma faʻalemu lemu i luga o le paluga e lelei ai i le ogatotonu o keke taitasi.
- Spoon ole laʻititi ole siamu i totonu ole vaieli taʻitasi. Pipi kuki mo le 10 minute pe seivagana o se lanu auro lanu. Aveese mai le ogaumu ma malulu i luga o se uaea. Auauna.
- Teu ni kuki i totonu o se atigipusa pusa mo le 2 vaiaso.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 115 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodium | 73 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |