Lafete Soup i le Salt Pork

O meaʻai suamalie o le suamalie lenei mea sili ona tofo i le sua sua sua. O le suamalie e faʻaaogaina i le fualaau suamalie, sina laume lau, ma le bay bay.

Mo se meaʻai manogi, faʻaaoga le fasi puaa moa i totonu o le fua poʻo le faaopoopo i ai o manu o manu.

Lagona le saoloto e sui e tusa ma le 1 1/2 ipu o le saumati tamato mo le V8 sua.

Vaai foi
Suga Cooker Lentil Soup With Sausage Sausage
Suga Cooker Lentil Soup ma Ham

Mea e te Manaomia

• 1 1/2 ipu lapisi gaosi
• 1 le ipu kuka seleni
• 1/2 ipu falala
• 1 faʻalaʻau lauulu lauusiusi, faʻafefe
• 1/4 ipu pata
• 1 pauna suamalie mamago (pe tusa ma le 2 ipu)
• 2-3 aunese suauu masima (moa)
• 8 ipu vai
• 2 ipu (12 suamalie ounce i le tasi) V-8 suamalie fualaʻau
• 1 teaspoon kosher salt
• 1/2 teaspoon lau vela lau lau, paʻu
• 1/2 teaspoon pepa fou lanu uliuli
• 1 launiu

Auala e Fai Ai

1. Salu le pata i totonu o se faʻalavelave i luga ole vevela vevela. Faaopopo le aniani, seleni, karati, ma le kalaka; kuka, fafagu, seia oʻo i le sisi.
2. Fufulu ma faʻavasega lentils i lalo o le vai malulu.
3. Faʻaopoopo le piʻamea i le kulimi kulimi faatasi ai ma mea o loʻo totoe. Aumai i se vevela ona ufiufi lea o le pani. Faaitiitia le vevela ma kuka i le vevela vevela mo le 1 itula po o le umi pe seia oʻo ina vaivai.
4. Faʻasolosolo taimi.

1. Fafaga le sua o le pi le falaoa po o le falaoa po o le paluga tunu fou.

Eseesega

• Suʻi le puao masima ma le 3 i le 4 ni fasi falaoamata o le bacon, faʻamalolo. Faʻaopopo i le pan faatasi ai ma le siʻi ma le faʻafefiloi fualaʻau.
• Nai lo o le masima masima, faʻapipiʻi fasia manu i le sou.
• Sui le vai i le fualaau faisua po o le moa (sili ona le faʻaaogaina).