Macaroni ma Cheese Souffle

O se fuamoa ma le paluga susu e fai ai lenei mea o se mea mauoa e pei o le makaloni ma le sisi.

Mea e te Manaomia

• 2 1/2 ipu e leʻi faʻamaonia elbow macaroni
• 2 ipu susu
• 4 punetēlū pata suamalie,
• vaevaeina
• 2 laulau vaimasi falaoamata
• 1/2 teaspoon masima
• 1/2 teaspoon pepa
• 3 fuamoa,
• sasaina
• 2 1/2 ipu kuka mafolafola Cheddar, vaevaeina
• 3/4 ipu
• falaoa fou

Auala e Fai Ai

1. Cook macaroni e tusa ai ma pusa faatonuga i le sua susu suamalie; tafe ma tuu ese.
2. Faʻasusu le susu, 3 sipuni faʻasaʻo le pata, le falaoamata, masima, pepa, ma fuamoa i se pesini faʻafefiloi; pipiʻi seia oʻo ina lamolemole ma faʻafefiloi lelei.
3. Laʻu afa o le makaloni kuka i le pito i lalo o se mea e taofi ai le 2-kulisi ipu tao; fufuluina i le 2 ipu sisi ma le pito i luga ma le falaolo totoe.
4. Liligi le susu ma le kulimi fuamoa i luga o le macaroni.

1. Togi le falaoa i le totoe o le sipuni masima suamalie; fufuluina falaoa i luga o le macaroni ma le paluga kulimi.
2. Faʻafei macaroni ma sisi i le 350 F, e leʻi ufiufi, pe a ma le 45 i le 50 minute; fufuluina i le kulimi totoe ma faaauau pea ona tao mo le 5 minute le umi, poʻo seʻia tuʻuina.

E Mafai Ona E Mafai
Macaroni ma Cheese Faʻamatalaga Faʻamatalaga
Suauu Cooker Macaroni ma Cheese Recipe
Macaroni ma Cheese ma Bacon

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	762
Aofaʻi gaʻo	50 g
Fatisi	27 g
Vailaʻau Mataʻutia	15 g
Cholesterol	233 mg
Sodium	1,077 mg
Carbohydrates	43 g
Faiga o le fiva	4 g
Puipuia	35 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.