Taumafai nei vaitau faigofie o le tau vevela, mai salakeke fou ma sandwiches i suauu ma vave gaʻo iʻa. Ma le isi, o le a latou fesoasoani e paʻu le vevela.
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O le Cobb Saladsbrogan / Getty Images O se "saini" fatufatu, o lona uiga o mea o loʻo faʻaaogaina i luga o le salati e ese mai i mea uma e toso faʻatasi. Muamua, o se auala mo le faleaiga e na o le faʻaaogaina o mea na totoe, ae na vave ona avea ma ipu sili ona lauiloa a le Derby.
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Burgers SiliHamburger. Getty O se fua faigofie lenei mo le mea e sili ona fiafia i ai, ma le filifilia o toppings ma nisi auala e fai ai le kuka, e aofia ai le kukaina o meaai, pan-frying and broiling. O se faʻataʻitaʻiga lenei: E leai se uiga i le taumafai e fausia se avega sili atu pe afai e te le amata i le faavae saʻo.
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Saute Saito i Saute SauteSaute Saito i Saute Saute. Ata (c) Ioane Mitzewich Talofa atu i le suamalie salalau. O lenei faʻamatalaga faigofie e tumu i faʻasalalau i Saute i le itu i Saute e mama ma faʻafouina, ma vave faʻafeiloai.
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Tomato Grilled, Bacon ma Cheese SandwichTomato Jam ma le Bacon Grilled Cheese. Faʻafefeteina Faʻafefe Faʻafefe I totonu o laʻu tusi, o le sipisi sili ona lelei na gaosia, o le ituaiga o vavao lea e tafe le sisi. Faʻafesoʻotaʻi le fasi keke ma le tamato pati, ma le taunuuga i se sanuisi se tasi. Avocado o le a faia foi se mea manaia i lenei sanuisi, na o le faaopoopo atu i ai o ni nai fasi keke paʻu muamua ao le i faatumu.
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Grilled Garlic-Lemon Flank SteakFaʻasalaga Flank Grilled. Getty O le meaʻai o le sela e le taugata tele o aano o manu e aoga mai le suʻeina. O le talone-kiliata marinade e faʻaopoopoina ai le maualuga o le siʻosiʻomaga i le aano faatasi ai ma gaioiga faʻapitoa. Lautele Ua ou faaaofia ai nisi o vailaau faasao i lalo, e aofia ai Asia Ginger, Barbecue, Garlic-Fresh Thyme, ma Spicy Mustard