Montana Fua ma Fualaau aina

Mulimuli ane sa seleseleina, o le vaitau puupuu o le tuputupu ae, ma le tele o le faalagolago i le malulu ma le teuina o laau toto na faailogaina ai le taumafa masani a Montana. O fua saʻo o le seleselega ma taimi o le seleselega e fesuisuiaʻi tausaga ma lea tausaga, ae o lenei aotelega o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai le taimi e te suʻeina ai mea o maketi latalata ia oe. E mafai foi ona e suʻeina mea e maua mai i vaitau ( tautotogo , taumafanafana , pa'ū , taumalulu ) poʻo le itulagi. Po o, siaki le Taʻiala Taʻiala i Fualaau Fualaau aina & Fualaau aina mo vaitau a le atunuu.

Apia, Aokuso ia Oketopa (atonu e maua lelei i le taumalulu mai le teuina).

Apricots, Aokuso. Vaavaai mo fualaau suamalie e leai ni mea e lagona ai le mamafa mo lona tele.

Asparagus, Me ia Aokuso. O tao o le a sili atu le malosi ao faʻaauau le vaitau, ae o le paʻu mata e leʻo faʻaalia ai se fiafiaga sili pe o le agavaʻa, o faʻatupulaia ma faʻafouina mea fou.

Basil, Aokuso ma Setema. Afai e te faʻauʻu faʻatasi ma lapisi lapoa, faʻagogo pe liliu i pesto.

Beets, Iuni ia Oketopa. I le amataga o le vaitau, o le a maua avanoa laiti, e masani lava ma o latou laʻau lanu.

Blueberries , Iulai ia Aokuso. Aloese mai fualaau mumu, aua o le a latou vevesi vave, e oʻo lava i le pusaaisa.

Broccoli, Iuni ia Oketopa. Maua mai le mea sili mai le broccoli fou-iloa o le broccoli e kuka le kuka e pei o kale.

Brussels totogo, Aukuso i le ogatotonu o Novema. Vaʻaiga mo i latou e faʻatau atu i luga o latou aʻa mo le toe faafouina (ae vavae ese ma teu i tua-a-saito pe ae maua i latou i le fale!).

Kapisi, Iuni ia Oketopa. pei o le tele o gaosiga, filifili kāpeti e lagona le mamafa mo lona tele.

Cantaloupes, Aokuso ma Setema. O nei melons e tatau ona sosogi e pei o le mea e te faʻamoemoe latou te tofo ai.

Karoti, Iuni ia Oketopa (seleselega i le lotoifale e maua mai le teuina e ala i le taumalulu).

Palufela, Aokuso ia Novema.

E pei o le broccoli, soo se laulaʻau e faʻapipiʻi i le ulu o le falesaoa e mafai ona faʻaaogaina e pei lava o gelarita poʻo kale.

Celeti, Aokuso ia Oketopa. Filifili seleni faʻatasi ma pito i lalo.

Chard, Iulai ia Setema. Vaavaai mo nila e aunoa ma le tele, pe afai ei ai, enaena, ma faʻamalosi, lanu susulu.

Cherries, Iulai ma Aokuso. O peleti e tatau ona mumu ma susulu.

Maʻa, Aokuso ma Setema. E te manaʻo i paʻu e pipii mau i le pulu ma vaʻavaʻai ma fou ile susu e aunoa ma le manava.

Kukama, Iulai ia Setema. O le inisiua e mafai ona sili atu le manaia ona o le vevela vevela.

Eggplant, Iulai e oo i le ogatotonu o Oketopa. Filifili eggplants i ni paʻu malulu, susulu ma e lagona le mamafa-aloese mai le tuʻimomomoina.

Garlic, Aokuso ia Novema (avanoa mai le teuina e ala ile tau malulu pe afai e faʻamalolo lelei).

Vine, Setema. Tatau se tasi aʻo leʻi faʻatau e faʻamautinoa e fetaui lelei le fetaui ma ou manaʻoga suamalie.

Pusi lanumeamata, Iulai ia Setema. Faʻasusu se pi-e tatau ona faʻafefete i se fusi.

Aniani lanu meamata, Iuni ia Setema. Vaavaai mo aniani mausali, leai ni lanu enaena po o se uila o lanu lanumeamata.

Greens (eseese), Iuni ia Oketopa. Filifili ni fasipogo ma ni laulaau lauusiusi ma ni auupega e aunoa ma ni lanu enaena.

Laʻau, Iulai ia Oketopa. O otaota uma e tatau ona foliga mai e fou ona filifilia ma sogisogi malosi i mea latou te maua.

Huckleberries , Aokuso ma le amataga o Setema. O nei fiafiaga e tupu tele i vaega o Montana i sisifo ma e mafai ona maua i luga o nofoaga faʻatau i maketi faifaatoaga ma faleoloa faapitoa.

Leeks, Aokuso ia Oketopa. Ia mautinoa o le fufuluina i le va o papa, pe tusa foi pe a uma ona tatu pe tipi, ia maua uma mai i fafo o laulaʻau.

Letusi (eseese), Iuni e oo atu ia Setema. E leai ni lanu enaena, leai se paʻu, ma ni pito fou-tipi o ni faailoga o letusisi fou.

Melons, Aokuso ma Setema. E pei lava o fualaau aina, e tatau ona lagona mamafa e melons lo latou tele. O nisi tagata e fiafia e tuʻituʻi ma faalogo i vai.

Mint, Aperila ia Oketopa. O lanu mumu, lanu-ma se manogi mumu manogi o le mea e tatau ona e sailia.

Onions, Aokuso ia Oketopa (seleselega i le lotoifale e maua mai le teuina o le tausaga atoa).

Parsnips, Aperila ma Me ma toe faia ia'Oketopa e oo ia Novema (seleselega i le lotoifale e maua mai le teuina e ala ile taumalulu).

Pea greens, Iuni ma Iulai. O vine ia o laau vao; latou te suamalie i totonu o salati pe vave sauté.

Peas, Iulai ia Aokuso. Taumafai ni nai, pe afai e mafai, aʻo leʻi faʻatau, ia mautinoa latou te suamalie e pei ona e faʻamoemoe.

Pepa (suamalie), Iulai ia Setema. O paʻu lamolemole, susulu ma pepa e lagona le mamafa mo lo latou tele o mea ia e faʻatau.

Potatoes, Iulai ia Oketopa (seleselega i le lotoifale e maua mai le teuina o le tausaga atoa).

Pumpkins, Oketopa. Afai e te manaʻo e 'aʻai, ia mautinoa o ni mea eseese mo le tagata, ae le o meaʻai (faʻatau e faʻataina e pei o ni meaola, mo se faʻataʻitaʻiga, e leai ni meaʻai tele).

Radishes, Me ia Oketopa. Afai e leʻi i ai ni timu ma timuga i laʻau e faʻapipiʻi i le susulu, latou te faia se faʻalelei lelei i salakeke.

Raspberries, Iuni ia Aokuso. Filifili fugalaau e aunoa ma se moa po o se mushiness, talu ai ona o le tasi o pamu leaga o le a suia se pint atoa i le po.

Rhubarb, Me ia Iuni. Filifili ni 'olo mausali i ni mea fou ma e leai se mea enaena.

Rutabagas, Oketopa ia Novema (avanoa mai le teuina i le tautotogo).

Seleni Beans, Setema e oʻo atu ia Oketopa (seleselega i le lotoifale na faʻatagogo i le tausaga atoa).

Spinach, Me ia Oketopa. E pei o laʻau uma, vaavaai mo laʻau lauolaola e aunoa ma se ufiufi po o se enaena.

Summer Squash, Iulai ia Oketopa. O le siʻosiʻomaga mūmū mūmū e sili atu ona vaivai-e sili atu le tele o mea e mafai ona maua vave.

Strawberries, Iuni ma Iulai. O laulaʻau e tatau ona manogo e pei lava o le manogi ma le malosi e te faʻamoemoe o le a latou tofo.

Tomatoes, Iulai e oʻo atu i le amataga o Oketopa. Manatua e teu na tamato mai le pusaaisa-malulu e liliu ai mealy.

Tikipa, Aokuso ia Novema (seleselega i le lotoifale e maua mai le teuina seia oo ia Fepuari).

Falemaʻi, Aokuso e oʻo atu i Setema. E mamafa, mamafa, mamafa le mea o loʻo e sailia.

Winter Squash, Aokuso ia Oketopa (seleselega i le lotoifale e maua mai le teuina seia oo ia Fepuari).

Zucchini, Iulai ia Oketopa. O le Big zucchini e mafai ona faʻafefeteina, o le mea lea e vaʻai ai mo tamaiti laiti e lagona le mamafa mo latou tele.

Fuga o Zucchini, Iuni ia Aokuso.

Fufulu ia mea i luga, pe na o le tipiina ma fusi i salakeke.