O pipi mūmū ua faʻapipiʻiina faatasi ma pulou i se saufasi faisua faigofie. Pimientos e maua ai le lanu i le ipu, ae mafai ona e tuʻuina atu pe afai e te manaʻo. Faʻaopopo nisi paleti po o aniani lanu meamata i le ufiufi faatasi ma pulou, pe a e fiafia i ai.
Lagona le saoloto e faʻaaoga le 12 i le 16 aunese o fasi moa felafolafoaʻi o pusi mūmū poʻo le faʻafelaina o le fagu suauu kuka po o le paluga o le pusi nai lo le palu mago.
Mea e te Manaomia
- 4 aunese mushrooms (sliced)
- 2 sipuni gaʻo pata
- 2 leotele punetini falaoamata uma
- 1 1/2 ipu susu
- 1/2 ipu Kato Cheddar (togi suamalie)
- Faʻasalaga: 1 tamai pimientos (gaʻo, pe a ma le 2 aunese)
- 9 ounces beef suamalie
- 8 aunese noodles (kuka ma faʻafefe)
- Titi ma le uliuli pepa e tofo i ai
- 1/2 ipu falaoa falaoa (lelei le matutu)
Auala e Fai Ai
Fufulu le ogaumu i le 350 F.
Salu le pata i totonu o se uʻamea po o se masi papa i luga ole vevela vevela. Kuki musumu i totonu o le pata mo le tusa o le 5 minute, pe seia maeʻa. Faʻafefiloi le falaoamata i totonu o puʻamu ma le pata ma faʻaauau le kuka mo le 2 minute. Faʻagasolo malie le susu ma kuka, faʻamalosi pea, seia oʻo ina faʻamafanafana. Faaopopo le soisi; feosofi seia oʻo ina liusua le sisi, ona faaopoopo lea o pimientos, pipi mago ma mea kuka ma faʻafela.
Faaopopo le masima ma le pepa e tofo.
Faʻasaga le paluga o le noodle i se pusa faʻafefiloi faʻafefiloi poʻo se mea faʻafefiloi; fufuluina i falaoa lelei falaoa.
Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 30 minute.
Eseesega
Faʻaaoga pe tusa o le 12 i le 16 aunese o le fasi kuka po o le faʻafefiloi o le paluga povi po o le kuka o le fagu poʻo le faʻaaogaina o suauʻu paluʻu lanu enaena.
Suʻi le pimientos i le mumu mūmū mūmū pepa.
E Mafai Ona E Mafai
Faʻasolosolo Maoaʻi Faʻamataʻu Ma Faʻamataʻu ma Noodles
Easy Potluck Ofaga ma Noodle Bake
Tasi Pan Bee Bee Stroganoff Faatasi ai ma le Lafumanu ma Noodles
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 713 |
| Aofaʻi gaʻo | 33 g |
| Fatisi | 15 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 12 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodium | 1,394 mg |
| Carbohydrates | 66 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 38 g |