O lenei fuamoa o le kalafa o le avonamon e matua faigofie ona fai pe afai ei ai sau poto masani. Afai e leai sou poto masani, faitau nei fautuaga aʻo leʻi amata ona e taoina.
Mo se togafitiga faʻaopoopo, taumafai e faʻaaoga nei fualaau o le kinnamon i le kofe poʻo se tasi o le top 10 teas mo le laauli o le aoauli ma faʻamaʻa, kulimi faʻamaʻalo, lemu o le Devonshire poʻo le pata o le limamoni .
Mea e te Manaomia
- 2 ipu ipu falaoamata uma (mo iuga sili ona lelei, sisi poʻo le sipuni le falaoamata i le ipu fua)
- 1/3 ipu suka (paʻepaʻe)
- 1 sipuni masini palu paʻu
- 2 teaspoons eleele o lenamon
- 1/4 teaspoon masima masima
- 4 aunese pata (malulu)
- 1 fuamoa lapoa (musumusu)
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 1/4 i le 1/2 ipu susu (po o le pata poo le afa ma le afa)
Auala e Fai Ai
- Fufulu le oven i le 400 F.
- I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻafefiloi ai le falaoamata, suka, tao paʻu , namamoni, ma masima.
- Faʻaaoga se tagata tipi fasia e tipi i le pata. E faʻafefiloi le faʻafefiloi pe a foliga e pei o le uʻu manogi.
- Faaopopo le moli musumusu ma le vanilla extract. Aua e te popole ae.
- Faʻasalaga, faʻafefiloi le lava susu, pata poʻo le afa ma le afa e faʻapipiʻi ai le paluga palu. O le a vaivai ma e tatau lava ona i ai sina sina falaoamata mamago o totoe i totonu ole paluga faʻafefiloi.
- Liliu le paluga i luga o se laupapa paʻu malo.
- Faʻasusu le paluga pisi. A maeʻa, e tatau ona faigofie ona taulima ma sologa lelei.
- Aumai le paluga ile lua (1-inisi inisi).
- ◊Oti taitasi fasipepa i ni vaega se 6.
- Faʻaliliu sikuea i se pepa faʻafefiloi poʻo se fasi pepa falala ma tao i totonu o le ogaumu vevela mo le 15 i le 20 minute poʻo seʻia oʻo ina faʻamalamalamaina auro. (Pule oe pe a: Fafati le afa ile afa i le tao.)
- Faʻafiafia i le pepa tao.
E Uiga I Scones
O se sikuni o se falaoa e tasi e fai ai le falaoa, e masani lava ona faia i le saito, karite ma le oatmeal ma tao le paʻu o se mea e faʻafefete ai ma tao i luga o pusa paʻu. E masani ona suamalie le salu ma o nisi taimi e feʻilafi i le fufuluina o fuamoa.
O le uluai scone na lapotopoto ma laugatasi, o nisi taimi e tele lava. Sa faia i falaoa e le faafefeteina ma tao i luga o se fola, ona tipiina lea i ni vaega tafatolu mo le tautua.
Ina ua maua le paʻu o le paʻu, sa amata ona avea ia sikuea ma mea e faʻafefiloi-umu, mea faʻafefeteina e sili ona lauiloa i aso nei. O sikola faʻaonapo nei o loʻo avanoa lautele i fale fai meaʻai, faleoloa faleoloa, ma supermarkets.
Talosaga o Aso Nei
O scones e faʻatau faʻatau pisinisi e masani ona lapotopoto, e ui lava o nisi o maketi o le hexagonal. Pe a saunia i le fale, atonu latou te faia ni foliga eseese e aofia ai tafatolu, liʻo, ma sikuea.
O maa o Peretania e masani lava ona suamalie, ae mafai foi ona lelei. Latou te masani ona aofia ai vine, currants, sisi poʻo aso.
Scone Varieties
O le mea e faʻafefiloi ai se mea e faʻapipiʻiina i luga o se mea e taofi nai lo le tao i le ogaumu. O lenei faʻaaogaina e taatele foʻi i Niu Sila, lea o loʻo i ai ni manogi o ituaiga eseese uma e avea ma vaega taua o le faʻaleʻeleina o aganuu Niu Sila.
O isi ituaiga taatele e aofia ai le pa'ū pa'ū, poo le mataua, e pei o le pancake, pe a uma le auala e faʻapala ai le paʻu i luga o le faʻalanu poʻo le faʻavelaina o le ipu e kuka ai, ma le lemonade scone, lea e faia i le lemonade ma le kulimi nai lo le pata ma le susu .
O loʻo i ai foi le fua o le fua o fua, o loʻo i ai currants, sultanas, peel ma glacia cherries, lea e pei lava o se sikuea lapotopoto faʻatasi ai ma le fua ua faʻafefiloi i le paluga.
I nisi o atunuu, e ono feagai foi se tasi ma ni mea manogi o le scone lea atonu e aofia ai pe tuu i le tuufaatasiga o sisi, aniani, keke, ma isi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 2000 |
| Aofaʻi gaʻo | 141 g |
| Fatisi | 77 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 46 g |
| Cholesterol | 1,190 mg |
| Sodium | 3,887 mg |
| Carbohydrates | 145 g |
| Faiga o le fiva | 10 g |
| Puipuia | 44 g |