Paʻu Paʻe Papaʻe

O lenei pusa keke e faia i le auala e lua-laasaga, ae le o le sili atu ona faigata auala masani. E manaia, agavaivai, susu, ma na o le atoatoa. Ua ou faia lenei keke i le tele o taimi, ma o taimi uma lava e foliga mai ai le malamalama ma le fulufulu, faatasi ai ma se ituaiga o mea. Tau lava ia e fua lelei le falaoamata , ma faʻaaoga le falaoamata keke . O le mea moni, ia fua lelei mea uma o loʻo faʻaaogaina, faʻaaoga fua saʻo ma spoons, mo le lelei sili.

E mafai ona e faʻamafanafanaina lenei keke i soo se ituaiga o kiona e te manaʻo ai. Ou te fiafia e faʻaaogaina se kulimi pata, lea e matua afaina lava. E oo lava i le suka malosi e mafai ona faia ai se fatu o le kiona, o le mea lea ia sasa ma sasaina seia oʻo ina uma le suka i le pata.

E mafai foi ona e taoina lenei keke i se keke keke keke 13 "x 9". Pipi mo le 30 i le 40 minute pe seia oʻo ina mama le keke ma e toe foʻi mai pe a paʻi ma lou lima.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Vaʻai le ogaumu i le 350 tikeri F. Guga ma falaoamata e fa 9 'keke keke keke faʻatasi ma le pata e leʻi faʻamamaina poʻo le faʻapuʻupuʻu faʻamalosi, ma laina laina i pepa solo, tuʻu ese.

Salu le falaoamata, suka, taofi paʻu, ma masima i totonu o se pesini falaoa tele. Faaopopo le pata, susu ma le vanilla.

Paʻu le paluga i luga o le saoasaoa o le saoasaoa seia oʻo ina faʻafefiloi Ona sasaina lea o le saoasaoa o le saoasaoa mo le 2 minute, o nisi taimi e tipi i lalo itu o le pesini ma se spatula poo se sipuni tele.

Faʻaopopo i ai le mama ma le sasaina o le batter mo le lua minute le umi i le vave vave.

Liligi le vailaʻau i totonu o pusa saunia ma tao i le 350 tikeri mo le 20 i le 30 minute pe seia oʻo ina mama le keke ma ua amata ona toso ese mai itu o le apa.

Lago le keke i le 15 minute i totonu o pusa, ona aveese lea ma le faaeteete ia faaputuga mai i pusa ma faʻamaʻamilo lelei i luga o paʻu uila.

Faatumu ma le malulu faatasi ma le mea e sili ona e fiafia i ai .

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 171
Aofaʻi gaʻo 8 g
Fatisi 4 g
Vailaʻau Mataʻutia 2 g
Cholesterol 19 mg
Sodium 222 mg
Carbohydrates 25 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 2 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.