O suauu saumalie Parmesan e sili ona lelei ona faʻafefiloi nei meaʻai suamalie.
Mea e te Manaomia
- 4 ipu sili ona manifinifi tapuni pipi
- 1 riki alalaʻau, teuteu lelei
- 2 laulau vaimasi falaoamata
- 2 sipuni kuka kuka le Parmesan cheese
- masima ma le pepa
- 2 sipuni gaʻo pata
- 1 1/4 i le 1 3/4 ipu inu susu
Auala e Fai Ai
- Tuu se laulau o fasi pateta ma le sipuni i le pito i lalo o se 1 1/2-kululu le malamalama i se fasi falaoamata. Tausi i nisi o falaoamata, Parmesan cheese, masima, ma le pepa. Afi i fasi fasi pata. Toe faia, faaiʻu i se apa o pateta. Fafaga i le pata.
- Faʻaopopo le susu susu i le toetoe lava a faʻafefiloi ia pateta.
- Ufiufi ma tao i le 375 ° mo le 45 minute. Tatala ma tao mo le 15 minute le umi, seia oʻo ina suamalie ma totogo le pateta.
E Mafai Ona E Mafai
Faʻafefeteina Pati ma le Bacon
Laʻau kuka ma le Parmesan Cheese
Meaʻai suamalie Scalloped ma Ham
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 571 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 1,895 mg |
| Carbohydrates | 86 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 35 g |