Ina ua maua e ia lenei fua i se imeli mai i lona tuagane faaletulafono, na fai mai Giora Shimoni na ia tosina atu lona mafaufau "ona e faigofie (e pei ona tatau ona faia uma le Paseka), e fiafia laʻu fanau i le makaloni ma le sisi, ma o le pasta o mea uma e manao i ai tagata uma i le Paseka. Ina ua uma le tasi taumafaiga, na avea le fua ma se tasi o taumafataga sili ona fiafia i ai le aiga a loʻu aiga. "
Suʻega a le Miri Suʻega Faamatalaga ma Fautuaga:
Le pito i luga o le paluga ma leisi sisi e lata i le faaiuga o le taimi o le keke.
E te manaʻo e sili atu meaʻai? Taumafai e gaugau i le sipisi fufulu ma le kalama ma le suāuʻu olive, poʻo isi meaʻai kuka kuka kuka, ao lei faia le kuka.
E leai se mamao? Fai lau oe lava e ala i le sui i luga o le matzo .
Manatua o tamaiti laʻitiiti - aemaise lava i meaʻai - atonu e faigata ona fetuunai i meaai faapitoa mo aso malolo i le Paseka . Afai e ifo lau fanau i le mac ma le sisi, ae masani i se fua ma se ituaiga faapitoa, atonu e te manaʻo e mafaufau faalua e uiga i le valaʻau i lenei ipu i le igoa tutusa. E tusa lava pe latou te faʻaaloalo i le maszo, sisi, ma fuamoa, fausiaina se faʻamoemoega mo se meaai e sili ona fiafia i ai - ona tuʻuina atu lea o se mea e le foliga pe tofo e pei o le mea latou te faʻaaogaina - e mafai ona toe foʻi. Faia se igoa, e tusa lava pe valea, (Fluffy Cheesy Matzo Clouds, soo se tasi?) Faamamafa atu mea latou te fiafia i ai, ma faigata e sili atu ona latou togiina.
Faia o se Meal: O se mea mauoa, fale fale, o lea e te galue ai faatasi ma le faʻasalalauga lea o le a faʻaopopo ai nisi lanu ma ituaiga i le taumafataga. Amata i se pesini o Roasted Carrot, Apple, ma Celery Soup , ma auauna atu i le "Mac" ma le Cheese ma se Salatisi o le Tomate Tomato ma le Goat Cheese ma Arugula . Pe, afai o lau fanau laiti e pei o meaai tamatamailima, ofoina mai ni veggia fiafia e pei o ke kālati, seleni po o laau o le jicama, fasi keke kukumba, tamato tanu, po o le broccoli "laau." Kuki Citilati Hazel Cookies fai se mea manaia, ma le malolo.
Mea e te Manaomia
- 3 ipu fala fala farfel
- 2 ipu susu
- 1-1 / 2 ipu kulimi suamalie
- 8 aunese cheddar cheese, shredded (2 ipu tilotilo), faaopoopo faaopoopo mo le pito i luga o le pusa (pati)
- 6 sipuni faʻasaʻo pata pata, faʻapala
- 3 fuamoa lapoa, sasaina
- 1/4 sipuni masima
- 1/4 sipuni pepa
Auala e Fai Ai
1. Vaʻaia le ogaumu i le 350 ° F. O le pata i le 2-quart casserole poʻo le tao tao. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le matzo farfel, susu, kirimi kirimigi, sisi, pata uamea, fuamoa, masima, ma le pepa.
2. Sasaa le paluga i totonu o le ipu tao tao. Ufiufi i le falaoa ma tao i totonu o le oveni mo le 30 minute.
3. Aveese se tao mo le 20 i le 25 minute le umi, pe seʻi oʻo i le setetela ma seti. Afai e manaʻomia, ia sosolo le pito i luga o le pusa anufe ma seisi kulimi i le 5 i le 10 minute o le tao.
Auauna i le vevela.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 955 |
| Aofaʻi gaʻo | 92 g |
| Fatisi | 54 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 27 g |
| Cholesterol | 386 mg |
| Sodium | 306 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 12 g |