Taofi meaʻai o le taumafanafana i totonu o lou fale i tausaga taʻitasi ma le faigofie o le pusaisaisa. Ua saunia e pei lava o le aga masani, ona teuina lea i totonu o pusa tioata-pusa saogalemu ina ia mafai ona e fiafia i "fua" o lau galuega i soo se taimi. Afai e te manaʻo e faigofie tele faʻamaisa, e mafai foi ona e fiafia i lenei fualaau suaisa tioisa .
Mea e te Manaomia
- 4 ipu pika (fuʻe ma nutililii)
- 1/4 ipu lemon (sua fou)
- 1 afifi / 1 3/4 aunese eletise
- fualaau oona pectin
- 1 le ipu sina kulimi sana
- 5 1/2 ipu suka
Auala e Fai Ai
- Fua fuavaʻau i totonu o se ulo lapopoa ma faʻaopopo le sua o le lemoni. A o osofaʻi i se sipuni laupapa, faʻalemu lemu le pectin.
- Tuu le paluga mo le 20 minute; faʻaosoina i le 5 minute e faʻafefiloi ai le pectin ma fualaau suamalie. Faaopopo le sana sipuni ma faʻafefiloi lelei. Faʻaopopo le suka ma faʻafefiloi lelei.
- Kuki i luga o le vevela vevela pe a ma le 100 F, pe oʻo lava i le mafanafana i le paʻi. Aua nei faatagaina le paluga ia vevela.
- Liligi i totonu o pusa tioata i totonu o le 1/2-inisi le pito i luga. Ufiufi fagu vave. Tuʻu seia oʻo i le faʻasusu.
- Teu i le pusaaisa seia sauni e faʻaaoga. Teu i totonu o le pusaaisa i le taimi na tatalaina ai le fagu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 44 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 8 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |