Auauna atu i nei poa pears e pei o-o pe faʻatasi foi ma se kulimi faʻamalolo. E mafai foi ona e taumafai e lafo i luga o le asikulimi poo le keke keke. Latou te faia se mea lelei matagofie o le taeao po o se mea suamalie lelei, faatasi ai ma le suamalie a le pears 'lelei le faapaleniina e le sua sua moli.
Mea e te Manaomia
- 4 pusi paʻu mausali
- 1/2 ipu sugar granulated
- 1/3 le ipu vai suamalie fou
- 1/4 ipu vai
- 1 i le 2 sipuni fufulu manogi moli
Auala e Fai Ai
- Peel peasisi ona tipiina lea i ni afa po o ni vaega ma tipi ese ni pusa.
- I totonu o se vevela, vevela le suka, vai moli ma le vai i luga o le vevela vevela.
- Faaopopo pears ma aumai i se simmer.
- Faaitiitia le vevela i le maualalo, ufiufi ma faaauau pea ona faʻamalo mo le 15 minute, pe seia oʻo ina vaivai le pears.
- Ave ese pea ma faaopoopo i ai le moli moli .
- Simmer le sipuni mo le 5 minute le umi, ona faʻapipiʻi lea o pears ma le sipuni ma sogi lelei.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 158 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 1 g |