O le Poulette Sauce o se mea manogi suamalie, moa vao mo moa ma moa. O le upu paleni e sau mai le upu Falani mo le "pullet," lea e faasino i se tamaʻi matua.
O le Poulette Sauce e faia i le faaopoopoina o maso sauté, fasi pasili ma le sua o le suamalie i se Falemalie Almande Sauce .
Mea e te Manaomia
- 1 le kuata
- Allemande Sauce
- 2 ipu pulo (pulou)
- 2 TAS pasili (gaosi)
- 2 Lemonia le suamalie (pe tofo)
Auala e Fai Ai
- I totonu o se vevela mamafa, e vevela le pata i luga o le vevela vevela seʻia oʻo i le malulu. Faaopopo le pulou ma siʻi seia maeʻa, e tusa ma le 5 minute.
- Faaopopo le Allemande Sauce i maso. Aumai i se simmer ma kuka mo le tusa ma le 10 minute.
- Faʻailoa i le pasesa kuka, taimi e tofo ai i le sua o le tipolo ma galue ai loa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 36 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 422 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |