Avanoa Eseese Faʻasolosolo Faʻasusu, Faʻasusu, poʻo Canned Green Peas
O peʻa Peretania e lauiloa foi o le lanumeamata, atigi po o togalaau. O latou masina pito i luga o le taimi o le tautotogo ma le tuai o le taumafanafana / amataga o le tautoulu pe a faatauina atu pusi fou Igilisi i totonu oa latou fatu - e tatau ona e suʻeina muamua aʻo leʻi kuka e pei o filo e matua fiu ma e le mafai ona 'ai. E sili ona lelei le faʻaaogaina o le pi saʻo pe a maeʻa ona e aumaia i latou i le fale e fiafia moni i mea latou te 'ai, ae mafai ona e teuina i le pusaaisa mo nai aso pe a manaʻomia.
E mafai foʻi ona e faʻatau le pi pe aisa, i lenei tulaga, o le a faʻamaʻavale.
Green Salati Sala ma le Faʻamaʻi Malie Oti
O lenei laumei lanumeamata lanumeamata e matagofie e pei o se mea manaia, o lanu lanumeamata lanumeamata, kapeti uamea, ata logo, lanu mumu, ma seleni. Auauna atu i lenei salati i soʻo se taumafataga o le taumafanafana poʻo le totogo, poʻo le faʻaaogaina i se mea potluck po o se taʻaloga. Faia lenei mea i ni nai itula muamua atu ma malulu lelei mo se mea sili ona lelei.
O lenei paluga e aofia ai peʻa laiti, o fuamoa e gaosia ma le vevela, sisi, ma pimentos. Faʻanofo lou aiga i le masini e le i mafaufauina i luga o le ogaumu tao.
Gagana Peretania Pe Pesto Pasta
O le suamalie faalenatura ma lanu matagofie o le Igilisi Perea na avea ai i latou ma sui sili mo pesto. O lenei pesto e faigofie ona faia ma o se mea suamalie pasta saugofie lea e mautinoa e faʻafiafia ai.
O lenei fua faigofie mo fuamalie suamalie o aniani ma pulu tioisa ua faʻafefiloi i se sauuga paʻepaʻe paʻepaʻe.
Auauna atu i lenei mea mafanafana faʻatasi ma le kuka.
E faʻafefiloi palu ma peʻa, kulimi mamafa, ma susu, faʻatasi ai ma le tina poo le nutmisi ma isi taimi, e fai ai se meaʻai ma le faamalieina.
O le salamato o le pati ma le pi
Suia lau salatisi pateta mo le isi vevela. Lanu meamata lanu meamata po o le aisa e faaopoopo i ai le tofo ma le lanu i lenei mea suamalie.
Peʻa suamalie i 'ie
Paʻu faʻatasi ma se masi suamalie ma fuamoa e vevela. Auauna i luga o le meaʻai, fagu pese Igilisi poʻo masi.
O se mea vave ma le faigofie le laupepa e saunia ai, ma ni peʻa tipi, supa saula ma fagu vai.
O lenei salamata faigofie ma le manaia e fai ma le araisa, pi, falesa, ma le kuka i le kuka i se laulaau manaia o le mayonnaise. O se mea lelei atoatoa i se vevela vevela o le po.