Rice Porridge (Risengrød i Danimaka, Risgrynsgröt i Suetena)

Called Risengrød i Tenimaka ma Risgrynsgröt i Suetena, o le laisa sukala e tautua i le Vaeluaga o le Kerisimasi e le gata i tagata o le aiga ma, masani, o se taulaga i le Nisse poo le Tomote , o se aiga agalelei ae e afaina i le aiga.

O se paʻu paʻukeke e tasi e palanoa e faʻapipiʻiina i le fagu ao le i auauna atu; soʻo se tasi e mauaina, e ono faaipoipo i le isi 12 masina. O mea e totoe o loʻo faʻaagaga ma faʻaaogaina e fai ai se paʻu laulaʻau manaia e tautua ai i le taumafataga o le Kerisimasi i le aso e sosoo ai.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Fufulu lelei le araisa ma faʻafefe.
  2. I totonu o se fagu mamafa, e aumai le 1 1/2 ipu vai, pata, ma le masima i se vave faʻavela i luga o le vevela vevela.
  3. Liligi i le araisa, faʻaosooso e le aunoa e taofia le tui.
  4. Faaitiitia le vevela, maualalo le araisa seia oo ina faaitiitia le paluga i se simmer.
  5. Ufiufi le ulo ma faʻapipiʻi mo le 10 i le 15 minute, seia oʻo ina faʻafefe le suka i le tele o le vai.
  6. Faʻaopopo le susu i le araisa, ma faʻaosooso e faʻaofi. Aumai le faʻafefiloi i se faʻapipiʻi, faʻavevesi i taimi uma, ona faʻaitiitia loa lea o le vevela.
  1. A uma loa ona faʻafefete le kuka e faʻafefiloi, ufiufi le ulo ma faʻafefiloi, e aunoa ma le fafagu, mo le 45 minute. Faʻaeteete iinei ina ia aloese ai mai le vevela.
  2. Auauna faʻamafanafana ma le kinnamon-suka ma le pata ia tofo ai. E mafai foi ona e galue i le susu susu e sasaa i luga.

E mafai ona faʻafiafiaina le alalaʻau alalati i le aso e sosoo ai mo le 'aiga o le taeao, faʻamalamalama i totonu o le microwave. O le a taofia mo ni nai aso i le pusaaisa. E mafai ona e togitogiina i le susu pe afai e te manaʻoina sina suavai laitiiti.

Kerisimasi Faamanatuga o le Kerisimasi mo Risgrynsgröt

Aua nei galo e fafagu se almondi paʻu paʻu i totonu o le alalaupapa alalaupapa aʻo lei auauna atu, aemaise lava pe a iai ni tagata o le aiga e fia faaipoipo i le tausaga a sau. E oʻo ia te oe pe e te faʻaʻoleʻole ma tuʻuina atu i le tagata e sili atu-atonu o le a avea oe ma sui pe e te faʻaosoina ma fufulu.

Afai ei ai le Nisse e uiga i ai ma lafumanu i le faʻalavelave, o se mea lelei foi le pito i luga o le falaoʻo ma se fasi lapopoa o le pata. Afai e le iloa e le Nisse le pata i luga, e ono ita. Seti lana vaega i fafo o le faitotoa i luma o le Po o le Kerisimasi mo ia e maua ma fiafia ai. A leai, o le a feagai oe ma aʻafiaga. E mafai ona aofia i nei mea mai le nonoa o faga o le povi e soli ai mea i totonu o le fale.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 247
Aofaʻi gaʻo 8 g
Fatisi 5 g
Vailaʻau Mataʻutia 2 g
Cholesterol 23 mg
Sodium 82 mg
Carbohydrates 35 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 8 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.