Ou te fiafia i lenei fua suamalie mo le Rice Wild Meatloaf. O leisi araisa faaopoopo i ai le manaia sili ona manaia ma le laʻau i le palu ma le puaa. E faaopoopo ai le fiva ma faʻalautele ai aano o manu, e ui lava o le mea e sili ona manatu o se mea e sili ona taua.
E pei o fuamalie uma o aano o manufasi , e fai ai meaʻai sili ona lelei , o le pito sili ona taua o le aua nei galo le aano. Faʻafesoʻotaʻi mea uma e sili atu nai lo aano o manufasi ma faʻafefiloi faʻatasi lelei. Ona faʻaopopo lea o aano o manufasi ma faʻafefiloi malie ma ou lima seʻia maeʻa tuʻuina.
Ma ia mautinoa e kuka i taimi uma ia meaʻai i le 160 * F ma suʻe lena numera i le thermometer aano o manu. Ma le mea mulimuli, tuʻu le meaʻai, ufiufi, ma le afaina pe a uma ona sau mai le ogaumu mo le 10 minute e fesoasoani ai i le suamalie e faʻamavaeina ma faʻafaigofie le sliclic.
E ui lava i le lisi umi, o lenei fua e faigofie tele ona fai ma e vave faʻatasi. Auauna atu i nisi o paluga pateta ma se salati lanumeamata e togiina i masini sliced and tomato vine mo se pa'ū masani poʻo se taumafataga o le taumalulu.
Mea e te Manaomia
- 2 sipuni tele olive olive
- 1 aniani, fufulu gaʻo
- 3 cloves garlic, minced
- 1 le ipu tila suka kuka
- 1 pepa pepa, totoina ma totoina, pe a manaomia
- 2 fuamoa, fasi
- 1/2 ipu vai mama
- 1/2 ipu susu
- 1/2 teaspoon apa malo basil
- 1/2 teaspoon kuka lau laumela
- 1-1 / 2 pauna paʻu
- paluga eleele
- 1-3 / 4 pauna paʻu oneone
- 1/4 ipu saukisi chili
- 3 sipuni tele Vaisini Dijon
- 1/8 teaspoon keke ulaula
- 6 fasi keke
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 375 ° F. Lafoa se pusa lapisi faʻatasi ma se meaʻai e le kuka ma tuʻu ese.
- I totonu o se uila mamafa, vevela le suauu olive i luga o vevela vevela ma faaopoopo i ai le sipisi ma le sika. Kuki ma faʻanofo seia oʻo ina vaivai le fualaau faisua, e tusa ma le 5 minute.
- Liligi le fualaau faisua i totonu o se pesini tele ma faaopoopo i ai le araisa vao kuka, faʻaaogaina le jalapeno (pe a faʻaaogaina), fua na sasaina, suamati, susu, basil, ma thyme. Faʻafefiloi lelei.
- Ona faʻaopopo lea o le paluga o le eleele ma le faga eleele ma faʻafefiloi malie ae maeʻa ma ou lima seʻia tuʻuina. Faʻaiʻu i totonu o se falaoa i luga o se pusa lapisi, ona fufulu lea o ou lima.
- I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi le saula tili, le sinapi ma le paprika ulaula. Falafola lenei paluga i luga o le aano o manufasi. Ona faataoto lea o fasi keke i luga o le meaʻai, ma tuu i lalo.
- Suʻu le aano o manufasi pe a ma le 1-1 / 2 itula, pe seia oʻo i le 160 ° F. Atonu e manaʻomia le faʻaitiitia o le vevela i le 350 tikeri pe a fai e sili atu ona enaena le falaoa pe a ma le 50 minute. Tuʻu le meaʻai, ufiufi, mo le 10 minute ao lei faʻalanu.