Matou te iloa uma Scalloped Potatoes ma Ham; o se fua masani masani ma o se faʻaaogaina tele mo meaʻai pe a maeʻa le Eseta po o le taumafataga o le Kerisimasi. Ae pe na e taumafai e fai le Scalloped Potatoes ma le galo o le sau ? O lenei mea manaia o le tamaoaiga ma le manaia ma o le faʻaaogaina atoatoa mo tafaoga o le salmon.
Leftovers? Heck, o le isi taimi e te fiafia ai i le salmon , fai ni nai faʻamatalaga faapitoa e faia ai lenei fua. E faigofie tele, aemaise lava pe afai e te faʻaaogaina le pusa penetaina pusa penisini e mafai ona e maua i totonu o lau faleoloa. E mafai foi ona e faia pateta; na o le tilo ma tipi pe tusa ma le 5 i le 6 russet pateta. Pule oe!
Ou te fiafia e fai lenei fua ma le pi, ae e mafai ona e faʻaaogaina pi piʻamea, fasi asparagus, broccoli, poʻo le taofiina o peas. E mafai foi ona e faʻaaoga seisi siisi. Monterey Jack, paʻepaʻe paʻepaʻe, po o le faʻaosooso o le a lelei. Ou te manatu e tatau ona e faʻaaoga se kisi paʻepaʻe, ae afai e te manaʻo e faʻaaoga Cheddar matua poʻo Colby, o le a lelei foi.
Auauna atu i lenei fua ma se salati lanumeamata mataʻutia po o se fualaau suamalie suamalie e faʻaaoga fualaau masani. O nisi o taumafataga o le afiafi o le a avea ma se faaopoopoga sili i le taumafataga, e pei o le asparagus ma le lanu meamata pe afai e te le o faaaogaina i totonu o le pusa. Mo le suamalie, o nisi lanu enaena, atonu o loʻo tumu i le sukalati poo le paʻepaʻe papaʻe, o le a lelei atoatoa. Fiafia i lenei fua ma le aiga ma uo.
Mea e te Manaomia
- 2 (20 aunese) afifi pipi pipi ua kuka
- 2 i le 4 masini suauu kuka kuka, vaevaeina i ni vaega tetele
- 2 ipu shredded Havarti, Swiss, poo Gouda cheese
- 2 ipu pusa paʻu pepe
- 1-1 / 2 ipu kulimi mamafa
- 1/2 ipu susu susu
- 3 sipuni tele Vaisini Dijon
- 1/2 teaspoon masima
- 1/8 sipuni pepa
- 1/3 ipu fufulu Parmesan cheese
Auala e Fai Ai
Vaʻaia le ogaumu i le 375 ° F. Lafoa se ipu e 13 "x 9" e tao ai ipu ma le kuka e le kuka. Lafoaʻi pateta, salmon, sisi, ma pi i totonu o le ipu saunia.
I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi le kulimi, susu, sinapi, masima, ma le pepa, faia ni laulau se tolu ina ia tufatufaina atu meaʻai.
Fufulu ese le pito i luga ma fufulu i le pusa Parmesan. I le taimi lenei e mafai ona e ufiufi le ipu ma pusa vaovao mo le 1-2 aso pe a faʻapea e te manaʻo ai.
E mafai foi ona e tunu vave le paluga, faʻapipiʻi, mo le 40-50 minute poʻo seʻia vevela. Tatala le ipu ma tao mo le 10-15 minute le umi seia oʻo ina vaivai le pateta, faʻafefete le pusa, ma o le pito i luga e paʻu. Afai o loʻo e taoina lenei mea mai le pusaaisa, faʻaopopo le isi 10 i le 15 minute i le taimi e tao ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 802 |
| Aofaʻi gaʻo | 49 g |
| Fatisi | 25 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 14 g |
| Cholesterol | 188 mg |
| Sodium | 530 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 47 g |