O lenei salakeke kukama-dill Siamani, poʻo le gurpasalati , i totonu o le vailaau vine ma le suka, o se faʻatoʻilaloina lea o tuufaatasiga o mea suamalie lea e faʻaleleia ai le salati o le mafanafana e lelei tele ma le tele o ituaiga o aano o manufasi, aemaise lava o puaa.
Afai e le o lau kulumu ma lanu mumu, e mafai ona tuu ese oe ma o le taunuuga o le a avea pea ma salati suamalie.
Mea e te Manaomia
- 1 le kukama leai se fatu (umi ma le paʻu, pisi miti), po o le 2 kukama Amerika
- 3 punetini cider vinegar poo
- vineta papaʻe
- 1 sipuni gaʻo poo le tofo
- 1/4 sipuni masima
- 1/4 sipuniti pepa fou lanu uliuli
- 1 le lanu mumu lanu, tapuni ma gau i mama (filifiliga)
- 3 laulau punipiʻoti tipi tipi (filifiliga)
Auala e Fai Ai
- Fufulu kukama (s). Afai e te le faʻamafanafanaina, totoma ole fatu e mafai ona e tuʻuina se vaega poʻo le pau o le paʻu i luga o fasipepa (matagofie pe a faʻapipiʻi). O isi uma e tatau ona totōina ma vaʻaia .
- Faʻaaogaina o se mandoline , o se meaʻai meaai faʻatasi ai ma le mea faʻapipiʻi manifinifi, poʻo le slicer o loʻo tatala i luga o le sisi cheese, fasi le kukama (s) e matua manifinifi lava. Tuu ese.
- Fai le laei e ala i le tuʻuina o le vineta, suka, masima, ma le pepa i totonu o se pesini tautua ma musumusu seivagana ua solo uma le suka.
- Faaopopo i ai le kukama tila, masi mumu, ma le tipi, pe afai e faaaoga, ma togi lelei. Marinate mo le 5 pe sili atu minute ma tautua.
Le Mea e Auauna Atu ma Gurkensalat
E pei lava o le applesauce, kukama i le otaota e foliga mai e alu lava ma le puaa tunu. O nisi nei o fautuaga:
- Pulu mago ma le Kapisi Taunuuga : O lenei fesuiaiga o se fagu Siamani faga fagota masani o loʻo faia i le manava manava o loʻo faʻapipiʻiina i luga o se moega kapeti tipi.
- Boneless Mustard Pork Chops Recipes : O lenei fua faigofie e lelei mo aso pisi. E vave ona kuka i se vaega itiiti o galuega ma tofo e pei o lau paga i le aso atoa.
- Meaʻai Laʻau o le Palu Faʻatoʻo : I lenei togafitiga, o le puaa o le puaa ua faʻaaogaina ma gaʻo, ona kuka ai lea i luga o le tuusao, vevela vevela e tuʻu ai totonu totonu o le kuka ae leʻi susunuina ma faʻagogo ese fafo.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 8 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |