Eseesega eseese o pani pateta e matua lauiloa lava i le tele o vaega o le lalolagi e aofia ai le Iunaite Setete. I le taimi nei, e mafai ona e faia i latou i le fale ma lenei fua faigofie mo keke pateta Siamani.
O pateta pateta patipati e gaosi i le fale o le applesauce po o kirimi kirimoli e manatu e le toʻatele e avea ma faʻamafanafanaga lelei meaai. O le a le mea e sili ona lelei i le fua o loʻo i lalo, e mafai ona e faʻaaogaina lau oe lava gaosiga gaosiga e faʻaleleia ai le tofo. Faʻaopopo nisi faʻamaʻi po o se sipuni sipuni o lau vaitau e sili ona e fiafia i le vaitau o fualaau aina fou mo se manogi lelei. O le Basil, sage, tarragon, thyme, poʻo le rosemary o le a aoga lelei foi i lenei fua.
O le isi auala e faʻafefe ai pani pateta o le faʻaopoopoina lea o mea manogi i le paʻu nai lo le paluga. O le sipuni o le kalu laulaʻau, paʻu o le turmeric, sumac eleele, kapisi o le chili, poʻo fuga paʻu o se faʻaleleia tele o le tofo i lenei fua.
A faʻapea, afai o loʻo e mafaufau e fai se kulimi kirimoli e pei o se itu i pani pateta, faʻaopopo meaʻai ma / poo mea manogi i luga aʻe o le kulimi kulimi ae le o le pancake batter. O le vaevaeina o le kulimi kulimi i ni vaega se lua pe tolu ma faʻamafanafanaina vaega taʻitasi ma vaovao eseese poʻo se mea manogi o se auala sili lea e faʻaopoopo ai ni nai meaʻai i totonu o le tasi auaunaga.
Mea e te Manaomia
- 1 peta pateta (pe tusa ma le 2 i le 3 poo le 3 tamaʻi laititi Lotu poo soʻo se ituaiga o pata pateta)
- 1/2 aisa (ala)
- 3/4 i le 1 sipuniti masima (amata i se vaega maualalo, e mafai ona e faaopoopo le masima i le laulau)
- Pepa o le eleele e tofo ai
- Meaʻai suamalie e tofo ai
- 1 fuamoa lapoa
- 1/4 ipu suauu (fualaau faisua mo le faʻavelaina)
Auala e Fai Ai
- Peel ma falalapa pateta. Tuu le paluga pateta i totonu o se solo mama poʻo le susu susu ma faʻailo le tele o le vai e pei ona mafai ona e faia i se pesini. Tuu le vai i ni nai minute, ona faʻafefe lea ma le faaeteete le vai, ma tuu le masini pateta i le pito i lalo o le pesini. Faaopopo pati.
- Grate le riki i luga o pateta. Faaopopo le masima, pepa, nutmeg, ma le fuamoa. Faʻafefiloi lelei.
- Faʻamamaina le suauʻu i totonu o se fagu. E mafai ona e faʻaaogaina se pusa papaʻu ma na o ni nai mataua o suauʻu pe'ā e manaʻo ai, ae mo le lelei sili atu e faʻaaoga 1/8 i le 1/4 inisi o le suauu.
- I le faʻaaogaina o le 1/2 ipu fua, tuʻu le pateta i totonu o le suauu vevela ma faʻalanu faʻatasi ma le tua o se sipuni. Fuga 4 i le 5 minute i itu taʻitasi, poʻo seʻia oʻo i le enaena auro.
- Faʻamau i luga o solo pepa ma tautua vevela i applesauce ma atonu o le sufuluina o le kinamoni.
Tiamani Alofa Puki Potato
O le auro, faʻanoanoa mafiafia o le pateta a le pateta a le pateta a Jamus o se mea moni ma se mea e misia e Siamani pe a latou o ese.
O le 'ai muamua o keke pateta ma applesauce i maketi i fafo i fafo i vaiaso taitasi, maketi o le Kerisimasi, poʻo Karneval poʻo Fasching o ni auala lelei lava e masani ai ona maua e Siamani lenei togafiti a German.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 180 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 226 mg |
| Sodium | 606 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 10 g |