Luga pito i luga o le casserole puaa faigofie ma le susu sipisi pe a fai e te manaʻo ai. O lenei meaʻai manaia ma le paluga pateta potato potato is a auala sili ona lelei e faʻaaoga ai le falaoa velo vevela.
Recipes talafeagai
Leftover Pork ma Potato Hash
Easy Leftover Meat ma le Potato Casserole
Mea e te Manaomia
- 1/4 ipu fufulu tapena tapuni
- 4 sipuni gaʻo pata
- 1/4 ipu
- falaoamata uma-faamoemoe
- 1/4 sipuni masima
- 1/4 sipuni
- moa togavao
- 1/8 teaspoon eleele lanu uliuli
- 1 le mafai (10 1/2 aunese) faʻamalosi
- moa moa
- 1/4 ipu vai
- 1 1/2 ipu paluga kuka
- 1 1/2 ipu (10 atuniuni ounese) pulu tioisa ma kāloti, kuka ma faʻafefe
- 2 ipu
- saunia sauniuni palu pateta
- 1/2 i le 1 le ipu tiisisi susu, filifiliga
Auala e Fai Ai
- Lave le pata i totonu o se uila i luga ole vevela-vevela vevela; faaopoopo le sipuni ma alu i lalo seia aulia, pe a ma le 2 minute. Faʻaoso i le falaoamata seia maeʻa faʻafefiloi ma kuka, pe a ma le 2 minute. Faaopopo le masima, faʻafelalaʻau moa, ma le pepa.
- Faʻaopoopo faʻapipiʻi le suka ma le vai, faʻavevesi seia oʻo ina faʻafefe ma mimiti. Faaopopo le puaa ma fualaau faisua; vevela.
- Liligi le paluga o le puaa i totonu o se casserole 1 1/2-kulimalie.
- O le sipuni na faʻapipiina paluga pateta e oʻo lava i luga ole paluga.
- Suauu i le 350 ° mo le 25 i le 35 minute, ia togi ma sisi i le 5 minute mulimuli, pe a manaʻomia.
Auauna 4.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 530 |
| Aofaʻi gaʻo | 29 g |
| Fatisi | 15 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 10 g |
| Cholesterol | 97 mg |
| Sodium | 900 mg |
| Carbohydrates | 41 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 28 g |