Slow Cooker Cider Pork Roast

Auauna atu i lenei faila faʻanatinati anufe faga falaoʻai ma pateta poʻo le kāpeti fufulu vevela mo se taumafataga fiafia a le aiga. O le faʻafefiloi o mea manogi ma le apu o le vai na te faia ai lenei taumafataga!

Auauna atu i le puaa faʻaiʻu pe tao le pateta pateta pe faʻaopoopo nisi pateta lanu mumu i le kuka taofi faatasi ma kāloti.

Mea e te Manaomia

• 2 aniani alalaʻau
• 1 (3 1 / 2-4 1/2 lbs) uʻamea povi uʻamea (po o le falaogo sirrini kuka)
• 4-6 kāloti
• 2 cloves garlic, minced
• 1/2 teaspoon masima
• 1/8 teaspoon eleele lanu uliuli
• 1/2 teaspoon allspice
• 1 teaspoon chili lupe
• 1 teaspoon apa maeʻa marjoram (poʻo laume)
• 2 ipu vai suamalie e leʻi faʻasalaina (poʻo le cider)
• 2 sipuni tele apple cider vinegar
• 2 leotele punetini falaoamata uma
• 3 punetini vai malulu

Auala e Fai Ai

1. Tipi le aniani i le afa ma vavae ese le pito; aveese ia pi. Faʻasinisi le sipeti ma faʻapipiʻi i le pito i lalo o le faila kuka.
2. Tuu le falala i luga o le falaoa faga ma tuʻu i luga o fasi 'aniani i le siʻosiʻomaga taofi.
3. Faʻasaga ia Karoti i 'ie 1-inisi.
4. Faʻatulaga kāloti i tafatafa o le kuka; fufuluina le kuka i le kalama, masima, pepa, allspice, paʻu lili, ma marjoram poo thyme. Tuʻu le sua ma le vinika ma sasaa i luga o le kuka.

1. Ufiufi ma kuka ile HIGH mo le 1 itula. Faʻaitiitia le vevela ile LOW ma kuka mo le 6 i le 8 itula le umi, poʻo le tuʻu ile HIGH mo le 3 i le 4 itula le umi.
2. Liligi le suamalie i totonu o se fagu ma aumai i se vevela i luga o le veveop. Faaitiitia i le masani ma faʻaauau pea mo le 5 minute.
3. Faafefiloi le falaoamata ma le vai malulu seia mama; sulu i totonu o fua oona. Faʻaauau pea le kuka ma faʻaosooso seia oʻo ina faʻamafanafana. Auauna atu ma le puaa.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Faʻaopopo le lanu paʻepaʻe paʻepaʻe po o le mumu lanu palasima i le kuka taofi faʻatasi ma kāloti.

E Mafai Ona E Mafai

Sesame Country Style Ribs

Crock Pot Pork Roast Barbecue

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	771
Aofaʻi gaʻo	39 g
Fatisi	14 g
Vailaʻau Mataʻutia	18 g
Cholesterol	242 mg
Sodium	510 mg
Carbohydrates	32 g
Faiga o le fiva	4 g
Puipuia	69 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.