E masani ona masani Ham mo le 'aiga o le Kerisimasi poʻo le Tausaga Fou pe mo aiga i le Aso Sa. E masani lava ona lafoaʻi mea na totoe. O se tasi o auala lelei e faʻaaoga ai na mea na maua e ala i le faia o le ham. E sili e pei o le sanuisi o faʻatumu. Ae e afaina i le tulaga o le aufaigaluega ma lenei togafiti taufaasese faigofie.
Pe oe faia se pati aso malolo a le aiga po o se ato lapoa mo uo, e te manaʻomia le fesoasoani uma e mafai ona e maua i le matagaluega o taimi faaola. O le faʻaaogaina o se siʻomaga e fai ai meaʻai manaia o se fuafuaga sili lea.
O lenei fua e mafai ai ona e teuteuina le laulau ma maua ai meaʻai uma aʻo saunia le pulu fala i le atoatoa i totonu o se kopa. E mafai foi ona e auauna atu ia i latou e pei o se auala ma le araisa, falaoa, ma lau fualaau lanu meamata e sili ona e fiafia i ai mo se taumafataga masani o le vaiaso o le vaiaso. Po o le a lava le auala, o lenei fua o se taimi e faʻaola.
Mea e te Manaomia
- 2 pa o eleele paʻu
- 1 cup crack crumbs
- 1/4 ipu mining riki
- 2 fuamoa
- 2 sipuni kuka toto le pasili fou
- Pipi le masima
- 1 le ipu suka paʻu enaena
- 1/2 ipu
- cider vinegar
- 1 sipuni kuka teuteu sinapi
- 1 ipu vai vevela
Auala e Fai Ai
Fai ia pulu Ham
- Faʻafefiloi faʻatasi i le eleele, hamati, ma selesele siʻisi, fuamoa ma le pasesa ma foliga i polo.
- Tuu ia polo i se fai kuka taofi.
Fai le Sauce
- Faʻafefiloi faatasi le suka suka, vineka, sinapi, ma le vai seia maeʻa ona faʻafefiloi.
- Liligi le saumasi i luga o polo paʻu i totonu o le totoa.
- Ufiufi ma kuka mo le 2 i le 3 itula ile maualuga pe 4 i le 6 itula ile maualalo.
Eseesega
- Faʻafefiloi i le cheddar fusi ma le pusi Parmesan ma tuʻu le saumalie.
- Pipi i le ogaumu mo le 30 minute i le 350 F pe afai e te le faia le moli.
- Faʻaopopo meaʻai i le paluga o aano.
- Faʻafefiloi i aniani aniani.
- Faaaoga le kuka saula nai lo le paʻu lanu enaena.
- Faʻaopopo le pineapple juice i le sauuga sau.
Fautuaga Auaunaga Vaega
Tuʻu atu meaʻai vevela, tusa lava pe na o ni mea e fiafia i ai e pei o cheddar, Monterey Jack, ma Suiselani faatasi ai ma Havarti, Cotswold, ma Gouda poʻo faʻailoga gourmet ma ni mea e tele. Falani falaoa Farani ma ni tagata faimalaga solo lelei e lelei foi ma polo polo, e pei o fualaau mamago ma nati. Ave le pa faʻamau ma fai oe lava se pati moni.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 283 |
| Aofaʻi gaʻo | 9 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 1,152 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 18 g |