O le Kielbasa suamalie ma le suamalie e sili foi ona tipi i ni fasi lapoa ma avea o se ipu autu. O Kielbasa o se sose matagofie lea e toetoe lava a faatauina i taimi uma e ulaula ma ulaula, o lea ua sauni ai e faʻaaoga saʻo mai le afifi. Afai e te manaʻo e fia iloa atili e uiga i saula, tagaʻi i laʻu siata i All About Sausages.
O lenei mea faigofie faigofie e tolu e faigofie ai ona suʻe le kuka e lelei mo se meaʻai. Auauna atu i ni tamai nifo po o ni tui ina ia mafai ai e tagata ona tofo i luga o le suamalie ma le vevela. E mafai foi ona e auauna atu i lenei mea o se tamaʻi tagata pe afai e te tipiina le sooga i ni fasi lapoa.
O Kielbasa e masani ona faia ma faʻatau atu i se fusi, ae e mafai ona e mauaina i nisi taimi i sooga. O le foliga e leai sona aafiaga i le tofo po o le fusi, ae e afaina ai le faatinoga.
O le manogi o lenei ipu e faalagolago i le ituaiga o le sinapi e te faʻaaogaina. O loʻo i ai le tele o ituaiga o laiga i le maketi i le taimi nei. O laʻu mea e sili ona ou fiafia i ai o se ituaiga lea ou te mauaina i laʻu lotoifale i totonu o le lotoifale e faia i le afi e kuka ai le afi. O lena pepe sina mea moni moni! Afai e te le mauaina, o Stonewall Kitchen Roasted Garlic Mustard o se filifiliga lelei tele; e mafai ona faʻatau i Amazon.com. Ae afai e te manaʻo i se meaʻai manogi, faʻaaoga se puatini meli, lauulu vaʻai samasama Amerika lalelei, poʻo le vine o Dijon. E aoga le faʻaalu sina taimi e faʻasalalau ai le faletusi o lau supermarket e saili ai ituaiga eseese o le sinapi.
E mafai ona e faaopoopoina nisi mea i lenei fua. O nisi sisi tipi o le a lelei, ae talu ai o le fua naʻo naʻo le vevela i le fai kuka taofi, mafaufau e uiga i le saluina ae e te leʻi faʻaopopo i le sose, suka, ma le sinapi. E mafai foi ona e faaopoopo pateta ma kapiti pepe mo le tasi meaai meaai. I lena tulaga, ia faʻaaogaina i ni pasta poʻo se lanu enaena ma se salati lanu meamata matagofie.
Ma le mea mulimuli, o lenei fua e faigofie lava ona faia i luga o le vevela. Faʻalūlū le kuka, ona faaopoopo lea o le suka ma le sinapi ma vevela ile vevela vevela seʻia oʻo ina faʻafefeteina sausa.
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu suka suka
- 1/4 ipu
- fualaau vaovao
- 2 pauna ulaula ua kuka lelei kielbasa, tipi i le 1 "vaega
Auala e Fai Ai
Faafefiloi le suka enaena ma le sinapi i le 3 to 4 quart crockpot; faʻaopoopo i le kielbasa, ma faʻamalosi e oʻo lava i le ofuina o le soisi ma isi mea.
Ufiufi le totoa ma kuka le paluga o le kuka i le vevela vevela mo le 2-1 / 2 i le 3 itula, e osofaʻi ai i nisi taimi, seia oʻo ina matua vevela le kielbasa i le 165 ° F ma e faʻafefeteina i le paʻu lanu enaena. Auauna vave i lenei fua, pe liliu le fai kuka taofi e "mafanafana" ma taofi mo le lua i le tolu itula.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 326 |
| Aofaʻi gaʻo | 23 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodium | 859 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 10 g |