Acai Bowls o se meaʻai suamalie, malulu, ma le faʻamaʻi faʻamalosi meaʻai e sili ona lelei mo lau taimi pisi!
O Acai ipu e pei o se lamolemole i se pesini! E ese le fiafia e maua le aisa kulimi maloloina mo le 'aiga o le taeao! Latou te faʻafouina ma tuʻuina atu ia te oe se manaia o le malosi. Oatmeal and Cream of Wheat , alu ese! Faʻaopoopo lenei Acai Bowl i lau lisi o malologa i se pesini!
Ua faʻamamāina le Acai pe a malulu ina ia avea ai ma se sorbet. E masani ona togiina i le granola, o nisi o fua, ma le meli. E manaia le faʻafefiloi ma ituaiga eseese o fualaau aina ma ituaiga o granolas. O laʻau, fugalaau, laumei, ma faʻi o ni fualaau aina suamalie lauiloa. E mafai foi ona e suitulaga i fua e pei o le papaya, kiwi, po o le mango e avea ai lenei ipu o le Acai ipu ma mea sili atu! O le faʻaopopoina o fatu e pei o le sunflower, fatulaʻau fatu, ma fatu chia o ni faʻaopoopoga lelei ia e faʻaopoopoina ai ni mea lelei ma meaʻai.
E i ai ni nai faʻataʻitaʻiga o Acai puree ma e mafai ona e mauaina i latou i faleoloa maloloina. Tau lava o le nofouta o nisi e le faʻanofoina ma o nisi e suamalie. Afai o loʻo e faʻaaogaina le le faʻasalaina, faʻaopoopoina le pineapple ma le meli o le a faʻamalieina le pesini. Faaopopo sina meli pe a manaʻomia!
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu pineapa fou (faʻaopopo atili mo le tautua)
- 2 pusa e le faʻasalaina Acai Puree (faʻamaisa)
- 1/4 ipu vai moli (po o isi sua)
- 1 sipuni mea totino faʻatau
- 1 le sipunipuni o le niu (luluina)
- 1/2 ipu granola
- 1 le sipuni o le meli
Auala e Fai Ai
- Faʻamama le Acai i totonu o latou atigipusa e ala i le tafe o le vai vevela i luga ia i latou. Tuu le mama i totonu o se paluga faʻatasi ma le pineapa gaosi, ma le vai moli (poʻo se isi fualaau suamalie, ou te faʻaogaina le rimoni i nisi taimi!)
- Faʻafefiloi seia lelei, o le a mafiafia, pei o se sorbet.
- Lulu le paluga o fualaau aina i le va o ipu e lua.
- O luga o le pesini ma le pineapple fou, o le sima, o le niu popo, granola, ma le meli.
- Auauna vave ma fiafia!