Mea e te Manaomia
- Cupcakes poʻo keke:
- 1-3 / 4 ipu falaoamata uma
- 2 teasisi
- taofi paʻu
- 1/2 teaspoon masima
- 6 laulau punetipi pata (faamaluluina)
- 1 ipu suka
- 2 fuamoa lapoa (sasaina lemu)
- 1-1 / 2 teaspoons kululima lime zest (grated)
- 1 sipuni sina fou
- kulimi suamalie
- 2/3 ipu
- pata pata
- Lulu:
- 1 le ipu suka suka
- 1/8 ipu vai suamalie taua fou
Auala e Fai Ai
Mo Muffins:
Laʻau muamua i le 350 tikeri F (175 tikeri C). Laʻau faʻamafaʻi laʻau-lapopoa faʻatasi ma folasini.
Faʻafefiloi le falaoamata, taofi le paʻu, ma masima i totonu o se pesini laitiiti. Tuu ese.
I totonu o se pesini tele faʻafefiloi, kulimi kulimi ma suka faatasi ai ma se paluga, tuʻituʻi seia faʻafefiloi. Faaopopo fuamoa, 1-1 / 2 teaspoons lime zest, ma le 1 sipuni vaimalie.
I totonu o le paluga pata-kulimi i totonu o le pesini tele, faʻaopoopo le 1/3 o le falaoamata falaoamata, faʻaosooso seʻia tuʻuina.
Faaopopo le tasi vaetolu o le pata pata, faʻaosooso seʻia tuʻuina. Faʻaauau pea le tasi vaetolu o vaega taʻitasi seia oʻo ina faʻafefiloi lelei uma. Gagau i keke paepae lanu paepae.
Faʻasuina le 'oti koko keke lua vae tolu tumu i le paʻu. Pipi 18 i le 20 minute (poʻo le 12 i le 14 minute mo mini-muffins) seia oʻo ina oʻo mai le mama laau ua tuʻu i le ogatotonu.
Lulu:
Whisk faʻamalosi suka ma le 1/8 ipu sua suamalie faʻatasi seia tuʻufaʻatasia ma lamolemole. A o muffins e mafanafana, pupuʻu pu i luga o muffins ma se filifili laupapa. Faʻafiafia e uiga i se sipuniti i luga o faʻamafanafana mafanafana taitasi. Lafo lelei.
Tuuina atu: e tusa ma le 18 muffins
Mo le keke:
Laʻau muamua i le 350 tikeri F (175 tikeri C). Saunia le 9 x 13-inisi tapuni ipu i luga o le faʻamaʻi (pepa e le o se fasi pepa na fautuaina).
Mulimuli i faʻatasi mea faʻafefiloi e pei ona taʻua i luga. Faʻasala le pata i totonu o le pani. 'Aʻau 35 i le 40 minute poʻo seʻia oʻo i le tuʻuina atu o laupapa i le ogatotonu e sau mama. Tuu i le pusa pe a ma le 5 minute ona fai lea o ni pu i luga o le pito i luga o le keke ma se filifili laupapa. Lasalo solo i luga o luga o keke ma malulu uma lava. Oti i totonu o le 18 vaega e auauna atu ai.
Tuuina atu: 18 fesoasoani
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 154 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodium | 162 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |