O se mea manogi, suamalie, ma le 'aina o meaʻai, ma e manaia tele i se faʻafeoloolo faigofie. Pe faauma le keke i le pefu o le suka. Vaʻai faʻamatalaga o loʻo i lalo o le fua mo le faigofie o le vanilla poo le kulimi kulimi. O se suiga matagofie o le saoasaoa mai le falaini zucchini poo muffins .
Afai e tele au zucini, taofi ma faʻagogo i le 1 poʻo le 2-ipu vaega. E mafai ona e maua falaoa ma keke i le tausaga atoa.
Ufiufi ma faʻagogo le fasi keke falaoa mo le 3 i le 4 masina.
Mea e te Manaomia
- 2 1/2 ipu falaoamata uma (11 1/4 aunese)
- 1 ipu'oti olo (kuka vave)
- 2 teaspoons kuka le paʻu
- 1 teaspoon le susu
- 1 sipuni masima
- 1 teaspoon eleele onamamoni
- 1/2 teaspoon eleele nutmeg
- 6 aunese pata (1 1/2 laau, faamaluluina)
- 1 1/2 ipu suauʻu enaena (paʻu, malamalama)
- 3 fua tetele
- 1 1/2 teaspoon vanilla
- 3/4 ipu pata
- 2 ipu shredded zucchini
- 3/4 ipu laʻau pepa (po o pecans)
Auala e Fai Ai
- O le ogaumu vevela i le 325 F.
- Maoaʻe le gaʻo ma le falaoamata e 10-i le 12-ipu falaoa keke. Faʻaaoga uma meaʻai ma uila.
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi le falaoamata, ova, tao paʻu, soda, masima, ma mea manogi; faataatia ese.
- I totonu o se pesini tele faʻafefiloi faʻatasi ai ma se eletise eletise, kulimi le pata ma le suka enaena seia oʻo i le malamalama ma le fulu. Faʻamau i fuamoa, tasi i le taimi, pe a uma ona faʻapipiʻi taitasi. Faʻaopoopo le vanilla ma faʻafefiloi lelei.
- Faʻaliliu lemu i mea mamago, faʻafeiloaʻi ma le pata ma faʻauʻu i mea mamago.
- Faʻaoso i totonu o zuciniini ma lala.
- Apu le paluga i totonu o le pundula Bundt keke panuni.
- Faʻafei le keke mo le 65 i le 75 minute, pe seia oʻo i le lanumoana auro ma le keke poʻo le tootoo ua faʻaofiina i le ogatotonu e sau mama.
- Susu i luga o se fagu mo le 10 minute; felafolafoai i luga o se ipu mafolafola e faʻaliliu lelei.
- Faʻasaʻu se moli i luga o le keke (silasila i lalo) poʻo le pefu ma le suka.
Fautuaga
Manulele Vanilla Glaze - Faʻatasi 2 ipu o le paʻu o le suka suamalie ma le 4 sipuni tele o le pata omea ma 2 sipuni tele o le susu poo le vai vevela. Faʻaiʻu i le 1 1/2 teaspoon o le vanilla. Faʻasaʻu seʻia oʻo i le lamolemole, faʻaopoopo atili susu poo vai, pe a manaʻomia. Aveese le keke keke zucchini.
Laʻau Fugalaau Glaze - Beat 4 ounces of cheese cheese with 2 tablespoons of butter pata. Faaopopo 2 kapu o suka suka ma patipati seia oʻo ina lamolemole. Paʻu i le 2 sipuni tele o le susu, vai, poʻo le suavai ma le 1 teaspoon o le vanilla extract. Faʻaopopo le susu, vai, poʻo le suavai seia oʻo ina oʻo i se vaʻalele lelei.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 345 |
| Aofaʻi gaʻo | 17 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodium | 463 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 7 g |