O lenei meaʻai suamalie opu apu tao o se fua faigofie lea e faia i apu fou ma se mea manaia. O le fusi e fai ai se meaʻai e pei o keke-keke ma se lanu enaena, mafiafia. O le mea taumafa ei ai sina meaʻai ma le tosoina, ae e sili atu nai lo se mea e sili atu nai lo le mafiafia pe pala.
O le apu o le apu i le ata na faia i le mulimuli tonu i lenei fua.
Auauna atu i le apu faʻamafanafana ma mafanafana i le suʻeina o le aisa kulimi pe faʻafefe foi se kulimi i luga. Fafasi le suka oona i luga, pe a e fiafia i ai.
Mea e te Manaomia
- 4 to 6 apples apples (4 ipu tipi, Tinamatua, Braeburn, ma Cortland o filifiliga lelei)
- 1 ipu suka
- 1 sipuni
- ulani
- 1 sipuni pata (tipi i ni vaega laiti)
- Mo le Topping:
- 1 fuamoa lapoa
- 1/2 ipu falaoamata uma
- 1/2 ipu suka
- 1 teaspoon tao tao
- 2 sipuni kuka (faʻapala)
Auala e Fai Ai
Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4). Pulu i le 1 1/2 le kuluga ipu tao tao.
Taʻu ma faʻamautu ai apu. Tipiʻi i totonu o le 1/2 inisi inisi.
I totonu o se pesini faʻafefiloi apu apu ma le 1 ipu suka ma le kinamona; faʻafeiloaʻi i le ipu tao tao. Faʻaiʻu i fasi fasi pata.
I se auala e faʻafefiloi ai pesini, faʻafefiloi le fuamoa. I totonu o se isi pesini tuʻufaʻatasia le falaoamata, 1/2 ipu ipu suka, ma le taoina o le paʻu; faʻafefiloi lelei.
Faaopopo le falaoamata falaoamata i le fuamoa ua togi faatasi ma le pata omea. Taumafai seia maeʻa faʻafefiloi.
Faʻaaogaina o le sipuniti, sipuni le tosoina o le batter e oʻo lava ile luga o le apu.
Pipi le apu o le apu i le ogaumu ua faʻamumu mo le 30 i le 35 minute, poʻo seʻia oʻo ina vaivai le apu ma faʻafelanisi le toso.
E Mafai Ona E Mafai
Apple Cinnamon Upside-Down Cake
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 414 |
| Aofaʻi gaʻo | 12 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 166 mg |
| Sodium | 376 mg |
| Carbohydrates | 73 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 7 g |