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Amata i le Basil Basil
Basil Fasi. Molly Watson O se pusa o le basil ua faia ai se teuteuga manaia, e faaopoopo ai le lanu lanu meamata lanu enaena i lanu susulu ma samasama o le taumafanafana. O se auala faʻanoanoa foi e faʻaopoopo ai le manava sili ona manaia o le basil i ipu. Faaaoga e faamamafa ai le suamalie o tamato, pepa, po o fualaau vevela. Faaopopo e faapaleni le tina o le isalaʻelu po o beets. Mash i totonu o se masini vai mo le meaʻai ma le lanu.
O le fatuina o lipine laiti laiti e sili atu ona faigofie pe afai e te iloa le auala faigofie lenei. E te manao e amata, ioe, ma le palasi e sili ona lelei, ma lau lanu lanumeamata (pe le o le tele foi o le vevela, faamanino, uila, po o le paʻepaʻe). E iai le basil e te le o sauni e faʻaaoga? Aoao le auala sili e teuina ai le basilisi fou .
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Faʻamau le Basil Lea
Faʻavae Basil. Molly Watson Filifili lau laʻau mai le laʻau. Faʻamau i luga ma le uumi i luma o oe. Faatulaga isi laulaau i luga. E faigofie ona e galue faʻatasi ma le tusa ma le 8 i le taimi.
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Faʻasolo le Basil Lea
Faʻasolosolo Faʻasologa o Basil. Molly Watson Faaaoga ou tamatamailima e uu ai le pito umi o le faaputuga otaota basil e sili ona latalata ia te oe ma amata ona e taavale i luga laulaau. E te manaʻo i se fusi fai siʻosiʻomaga lelei. O le ki lenei i le tipiina o se laʻau matagofie talu mai ona faigofie ona tipi le laʻau i le mama ma e oʻo lava i totonu o le paʻu tutusa.
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Tipi le Basil Lea i totonu o Masi Masi
Slicing Basil i Chiffonade. Molly Watson Faaaoga se naifi maʻoti e tipi ai laulaʻau laulaʻau i laulaau, o le a vave faʻaleleia i le matagofie, lipine lauulu lanu meamata.
Motugaafa # 1: O se naifi malosi e faigofie ai lenei mea ma taofia ai le basil mai le tuʻimomomoina ma le pogisa pe ae tipiina.
Motugaafa # 2: Faʻaeteete e taofi ou tamatamailima o uuina le laulaʻau laulaʻau i lalo ina ia e le lavea faʻafuasei i laulaau.
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Faʻaaoga le Basil Fugalaau e Fiafia ma Fiafia
Basil Chiffonade. Molly Watson Faʻaaoga le basil chiffonati e 'ai ma / poʻo le teuteuina o ipu. Uʻu i luga o soupasi, togi i le pito i luga o salakeke, faʻavela i lalo, pe faʻaaoga e teuteu ai se ipu. O se auala faigofie e faʻafeiloaʻi ai malo!
Manatua o le metotia faʻaaoga mo le basil e mafai ona faʻaoga tutusa i isi laau, arugula, meaʻai, poʻo le moni lava o laulaʻau lanumeamata.
Na o le faamaumauga, o nisi o auala e fiafia i ai e faʻaaoga ai le basil chiffon e aofia ai:
- Caprese Pasta e togiina le pasta vevela ma tamato matua, keke o le mozzarella fou, ma lipine o le basilisi fou mo se osofaʻiga o le taumafanafana mafanafana.
- Mafui Tomato Basil Saisa harices le manogi o le basil fou e faʻafefe ma faʻamaonia le suamalie o fualaʻau suamalie fou ma fuamato, mafiafia.
- Laulaa Basil Salad faʻaaoga le basilisi fou e faʻamalamalamaina ai le tofo loloto o le isuʻeluʻi gaʻo pe gaosia i se mea ofoofogia.
- Tomato Mozzarella O le salamata e lauiloa foi o le Caprese Salad - o se faʻaoga faigofie o tomato kuka, mozzarella, ma le basil ua tafeina i le olive olive ma sausau i le masima.
Ni nai manatu:
- Luga o se fasi falaoa ua suamalie ma tomato fou ua gaosia, o se suauu olive , ma se sosolo lelei o le paluga o le basil mo se faigofie faigofie o le palaschetta lelei e pei o se meaʻai, meaʻai, po o se moli o le aoauli pe afai e te 'ai ai.
- Faʻaaoga ni nai fusi o le basil e faʻapipiʻi ai luga o le lauʻeleʻele o soʻo se vevela vevela vevela-vevela poʻo le malulu.
- Ave soo se pizza, mai le fale e fai i le malulu, i le isi laasaga e ala i le faapipiiina i ni palasi i luga o le pala i luma o le tautua.