Ona e sau mai le tauau o le meaola ae le o le tua, o se tafaoga popo e le o se mea moni moni. O le tofo o le tauau ulaula e pei lava o se ham, ae peitai, ma o se filifiliga sili ona lelei mo se taumafataga o aso malolo.
O le suauu lanu enaena ma le marmalade glaze na faia ai lenei ufiufi puaa ulaula - ua lauiloa foi o se popo picnic - o se manogi faigofie ma suamalie.
Saunia lenei auʻau ulaula manaia mo se taumafataga o le vaiaso poʻo se taumafataga o aso malolo faapitoa. Auauna i ai ma paluga pateta ma lanu lanumeamata poʻo lou itu e sili ona fiafia i ai fualaʻau, faatasi ai ma fasi falaoamata po o se pineapple casserole .
Mea e te Manaomia
- 1 le uu fasi puaa ulaula (pusi solo, pe a ma le 5 i le 7 pauna)
- 1 kālati lauʻau (tipi i totonu o pusi)
- 1 lapisi tele (tipi i totonu o pusi)
- 1 vavalo seleni (tipi i ni pusi)
- 1
- faga laʻau
- Mo le Marmalade Glaze:
- 1/4 ipu malamalama lanu enaena (paʻu)
- 1/4 ipu marmalade moli
- 1 sipuni tila mamago
Auala e Fai Ai
Tuu le tauau ulaula i totonu o se ogaumu Dutch po o se faleoloa, gaʻo agai i luga; ufiufi i le malulu.
Tuu le fagu i luga o le vevela maualuga ma aumai i se vevela; faaopoopo le kāloti, aniani, seleni, ma le faisua. Faaitiitia le vevela, ia ufiufi le apa, ma simmer mo le 2 1/2 i le 3 itula.
Tuu se totoa i totonu o se paʻu papaʻu, faʻafefiloi. Lave le ogaumu i le 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
Aveese le aano mai le susu. Faatasi ma se naifi maamaʻai, aveese le uʻamea.
O le uʻamea o le pito i luga o le tauau. Seti le aano o manufasi, gaʻo agai i luga, i luga o le fagu i le paluga ua kuka. Fua le gaʻo i se mamanu teuteu taimane.
Faʻafefiloi le suka lanu enaena, marmalade, ma le paʻulaʻau vaimama i totonu o se pesini ma faʻafefiloi lelei. Faʻasalalau le moli i luga o le mea na taʻai.
Pipi le uʻamea ulaula i se taimi muamua mo le 20 i le 30 minute.
Auauna i le 6 i le 8 ma le faʻamalo.
E Mafai Ona E Mafai
Sulū le kuka i luga o le masini
Smoked Boy Picnic Ham Ma Honey Dijon Glaze
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 687 |
| Aofaʻi gaʻo | 32 g |
| Fatisi | 9 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 14 g |
| Cholesterol | 258 mg |
| Sodium | 4,593 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 71 g |