Ituaiga o le Zucchini & Squash Summer

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E Tele Vaaiga Eseese o le Squash Summer

Matou te iloa uma le zucchini, ae e tele ituaiga ituaiga sikoa o le taumafanafana i fafo - aʻoaʻo atili e uiga ia i latou iinei. E tusa ai ma le mea o loʻo e i ai, e mafai foi ona e iloa nei taumafanafana mafanafana ma le fiafia i le amataga o le tautoulu e pei o le paluga poʻo le marrows.

Manatua: A o taʻua i latou o le "taumafa o le taumafanafana," o nei fualaau faisua e foliga mai o le a umi se taimi o le seleselega, ma o le a maua lelei le paʻu i le tele o nofoaga - e sili atu ona fiafia i le taumalulu.

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Chayote Squash

E lauiloa foi o pear squash, o nei laumei lanumeamata o ni faataitaiga sili ona lelei o sootaga vavalalata i le va o squash, kukama, ma melons. E pei lava o le isi sikuea o le taumafanafana, e lelei lava le kuka (tapena pe tipi) i salati pe faaopoopo foi i soupelu, oso i luga o sopo, lafo i luga o le meaʻai, pe faaopoopo i sautés poʻo le furi.

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Crookneck Squash

O le lalelei o le zucchini, e masani lava ona susulu samasama i lanu ae o isi taimi o lanu lanumeamata mataʻutia, ma se vaapiapi iloga i luga oo latou luga ma masani ai o se pupuʻu faatosina i latou foliga, o le crochneck squash e faaopoopo ai sina pala i le aiga squash . Faʻaaoga pei o le zucchini.

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Cocozella Di Napoli

O lenei lanumeamata lanumeamata lanumeamata Italia italian heirloom zucchini ituaiga e maua ai le fiafia tele ma le popo o le le liliu o le oona ma le oona ao tuputupu ae. Faʻaaogā i soʻo se fua e manaʻomia ai le zucchini, ae o lona tofo matagofie e sili ona lelei le galue i se salamata Zulchini Shaved.

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Pattypan Squash

Pattypans e sau i lanu samasama, lanumeamata lanumeamata, lanumeamata lanumeamata, kulimi, ma e oʻo lava i se paʻepaʻe manaia. E oʻo mai foi i latou mai le laititi laʻitiiti e oo i le 4 po o le 5 inisi le lautele. E mafai ona latou tipi pe tapena ma kuka e pei o soo se taumafa mafanafana, faʻamamaina ma faʻafefeteina i se mea matagofie, pe faʻafeiloaʻi pei o latou uso uumi ma le lanumeamata.

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Yellow Zucchini

I se tauvaga fefinauaʻi o le fualaau fualaau suamalie, o le zucchini samasama na te faatumauina lona lanu susulu pe a kuka, e mafai ai ona e faʻaaogaina e pei o le zucchini lanumeamata ae ia sili atu le susulu, sunnier, sili atu le lanu. Ou te fiafia lava e faʻaaoga le zucchini samasama i lenei Zucchini Frittata , talu ai o le lanu samasama ua faʻafefiloi faatasi ma fuamoa i se auala lelei, o le faʻamafanafanaga o le squash taumafa o se mea e faateia ai le tele o tagata e le o matauina le taumafataga.

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Green (Call It Classic!) Zucchini

O le ata sili lenei o le ata pe a tatou faalogo i le upu "zucini." E i ai la latou tofo suamalie ma o se mea matagofie ma faʻalelei ma le lamolemole pe a filifilia i luga o le pito laʻititi. Afai e tuua e tupu tele, e ui i lea, latou te liliu ma faigata.

E tele mea e tatau ona fai i le zucchini lanumeamata, ae o se tasi o mea e sili ona ou fiafia i ai e mautinoa lava o nei piko ma o le isi o lenei mea faigofie ae sili ona suamalie Zucchini Pasta .

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Taamilosaga (Valu Palu) Zucchini

E laiti, lapotopoto zucchini. O lena lava. Faʻaaogaina e pei lava o le zucini, e ui lava e tatau ona e iloa o le taamilosaga e sili ona lelei mo le faʻamoeina fafo, fufulu, ma le kukaina pe taoina.

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Zucchini ma Fugalaau

I le maualuga o le taumafanafana, e mafai ona e maua le sukcchini ma le taumafanafana sikuea i le maketi o loʻo faʻapipiʻi pea a latou fugalaau. O se faʻailoa lua-uʻamea-fufulu ese fugalaau, tatipi, ma faaopoopo i salati (kiliki i le isi ata faʻataʻitaʻi mo nisi manatu), ma faʻaaoga ia sukchiniini eletise e fai ai se salati faigofie, salamata zucchini.

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Fugalaau Zucchini

O fugalaau Zucchini -ma fugalaau e faʻapipiʻi atu i isi sikuea sikoa-ei ai le 'auga o le sukcchini / summer squash maaleale ma maʻoti. E masani ona palu ma falai , ae ua lelei foi le taina ma lafo i salakeke. Suʻe nisi fugalaau fugalaau zucchini iinei .