Cheeseburger Chowder mo Stovetop po o le Pipi

O lenei paluga cheeseburger o se faʻafefiloi lelei o paluga o le eleele, fualaau faisua, ma sisi. O nisi o palu paluga e faʻaleleia ai le gaʻo o le paluga ao faʻamaina le susu ma le sisi. E mafai ona e kukaina lenei pulou i luga o le veveop poʻo le faila kuka.

Fai i se kulimi kulimi faatasi ma le susu mo se uila sili ona lelei, ma lagona le saoloto e faʻafetaui ina ia fetaui ma lou tofo. Faaopopo sina fasipolo i le paluga o le paluga o le paluga mo se pusa talo cheeseburger. Vaʻai faʻamatalaga ma fesuiaiga mo nisi.

O se sua lelei tele lea e fai mo se pati poʻo se mea e tupu ai. Tuu i totonu o le kuka taofi ma tuu i luga o le mafanafana poʻo le maualalo o le nofoaga mo le tautua.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. I totonu o le oven e 4-kuata Dutch po o le vevela i luga o le vevela vevela, kuka le paluga o le eleele ma le seleni ma le sipuni, faʻamalosi, seia oʻo ina le toe pipi. Faʻasaʻo le tele o gaʻo. Faʻaoso i totonu o palu palu, fasi pepa lanu meamata, ma le sua o le paluga o paluga.
  2. Ufiufi le apa ma aumai i se vevela; faaitiitia le vevela ma vevela seia oo ina vaivai le fualaau faisua, e tusa ma le 20 i le 30 minute.
  3. Faaopopo le susu i le ulo ma fusi le falaoamata ma le 3 sipuni tele o le vai seia oo ina lamolemole.
  1. Faʻaopopo le falaoamata falaoamata i le vaʻa. Kuki ma faʻanofo seia oʻo ina mafiafia.
  2. Faaopopo le paluga o le cheese cheddar; vevela ma faʻavevela seia oʻo ina liusua le sisi.
  3. Faʻasusu le sua i totonu o fagu ma teuteu ma ni sisi mafiafia ma pasili gaʻo, pe a manaʻomia.

Faʻaaogaina le Faʻasusu

  1. Brown le paluga o le eleele ma le seleni ma le sipisi pei o luga. Aveese le gaʻo, faʻaosooso i pateta, ata logo, ma le susu. Aumai le faʻafefiloi e faʻapipiʻi ona faʻafefete atu lea i le faila taofi.
  2. Ufiufi ma kuka i lalo mo le 5 i le 6 itula, pe seia oʻo ina vaivai le pateta. Po o, kuka i luga mo le tusa ma le 3 itula.
  3. Faʻaopopo le susu i le kuka taofi ma faʻaauau i le falaoamata ma le faʻafefiloi vai (silasila i luga). Faaopopo le sisi na gaosia. Seti le kuka taofi i luga ma kuka mo le 30 minute le umi, pe seia vevela ma mafiafia.
  4. Faʻasusu ma isi sisi ma pasili, pe a manaʻo ai.
  5. * Afai e te leʻi maua le paluga o paluga, ia faʻaaoga le 1 1/2 ipu vai faʻatasi ma le 1 sipunipuni o lafumanu po o falala.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 592
Aofaʻi gaʻo 45 g
Fatisi 26 g
Vailaʻau Mataʻutia 13 g
Cholesterol 165 mg
Sodium 755 mg
Carbohydrates 19 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 28 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.