O lenei paluga cheeseburger o se faʻafefiloi lelei o paluga o le eleele, fualaau faisua, ma sisi. O nisi o palu paluga e faʻaleleia ai le gaʻo o le paluga ao faʻamaina le susu ma le sisi. E mafai ona e kukaina lenei pulou i luga o le veveop poʻo le faila kuka.
Fai i se kulimi kulimi faatasi ma le susu mo se uila sili ona lelei, ma lagona le saoloto e faʻafetaui ina ia fetaui ma lou tofo. Faaopopo sina fasipolo i le paluga o le paluga o le paluga mo se pusa talo cheeseburger. Vaʻai faʻamatalaga ma fesuiaiga mo nisi.
O se sua lelei tele lea e fai mo se pati poʻo se mea e tupu ai. Tuu i totonu o le kuka taofi ma tuu i luga o le mafanafana poʻo le maualalo o le nofoaga mo le tautua.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna
- laʻau suamalie
- 2 pateta alalaʻau (tipi ma tipi i totonu o poloka, pe tusa ma le 2 ipu)
- 1/2 ipu seleri (selesele)
- 1/2 ipu gaisisi (tipi)
- 2 laulau punipuni pepa lanumeamata (tapena)
- 1 sipuni
- beef bouillon granules (poo le lafumanu)
- 1 le / 10 3/4 aunese apa palu faʻasusu *
- 2 1/2 ipu susu (poʻo le faʻaaogaina o le kulimi kulimi mo se mea sili ona lelei)
- 3 falaoamata punetete
- 3 sipuni vai
- 1 le ipu cheddar cheese (manogi, uu, ma isi mea e teuteu ai)
- Gama: pasili (fou, gaʻo)
Auala e Fai Ai
- I totonu o le oven e 4-kuata Dutch po o le vevela i luga o le vevela vevela, kuka le paluga o le eleele ma le seleni ma le sipuni, faʻamalosi, seia oʻo ina le toe pipi. Faʻasaʻo le tele o gaʻo. Faʻaoso i totonu o palu palu, fasi pepa lanu meamata, ma le sua o le paluga o paluga.
- Ufiufi le apa ma aumai i se vevela; faaitiitia le vevela ma vevela seia oo ina vaivai le fualaau faisua, e tusa ma le 20 i le 30 minute.
- Faaopopo le susu i le ulo ma fusi le falaoamata ma le 3 sipuni tele o le vai seia oo ina lamolemole.
- Faʻaopopo le falaoamata falaoamata i le vaʻa. Kuki ma faʻanofo seia oʻo ina mafiafia.
- Faaopopo le paluga o le cheese cheddar; vevela ma faʻavevela seia oʻo ina liusua le sisi.
- Faʻasusu le sua i totonu o fagu ma teuteu ma ni sisi mafiafia ma pasili gaʻo, pe a manaʻomia.
Faʻaaogaina le Faʻasusu
- Brown le paluga o le eleele ma le seleni ma le sipisi pei o luga. Aveese le gaʻo, faʻaosooso i pateta, ata logo, ma le susu. Aumai le faʻafefiloi e faʻapipiʻi ona faʻafefete atu lea i le faila taofi.
- Ufiufi ma kuka i lalo mo le 5 i le 6 itula, pe seia oʻo ina vaivai le pateta. Po o, kuka i luga mo le tusa ma le 3 itula.
- Faʻaopopo le susu i le kuka taofi ma faʻaauau i le falaoamata ma le faʻafefiloi vai (silasila i luga). Faaopopo le sisi na gaosia. Seti le kuka taofi i luga ma kuka mo le 30 minute le umi, pe seia vevela ma mafiafia.
- Faʻasusu ma isi sisi ma pasili, pe a manaʻo ai.
- * Afai e te leʻi maua le paluga o paluga, ia faʻaaoga le 1 1/2 ipu vai faʻatasi ma le 1 sipunipuni o lafumanu po o falala.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 592 |
| Aofaʻi gaʻo | 45 g |
| Fatisi | 26 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 13 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodium | 755 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 28 g |