I lenei fua, o pusa lipine atoa e tumu i se manava manaia e tumu ai, ona fai lea o falaoa ma falai suamalie.
Mea e te Manaomia
- 1 lapoa e mafai uma pepa pepa atoa (pe tusa o le 28 aunese)
- Mo le Faatumu:
- 1 pauna pa
- vaʻalele
- 2 sipuni faʻatoʻa tapena ata pepa lanumeamata lanumeamata
- 2 sipuni faʻatoʻa tapena le gati
- 1/4 ipu meaai
- 1 fuamoa, tuʻia
- 1/4 sipuni masima
- 1/4 teaspoon pepa uliuli
- 1/8 teaspoon pepa launiu
- 1
- kalu lanu , minced
- 1/4 ipu susu
- Mo le Meaʻai:
- 2 ipu meaai meaai
- 1 le susu susu
- 2 fuamoa
- 1/4 sipuni masima
- 1/4 sipuni pepa
Auala e Fai Ai
- Tipi pepa i le afa le umi. Lafoaʻia pulupulu ma fatu ma fufulu lelei.
- I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻafefiloi le toe tuʻuina o mea e gaosi.
- Laʻau pepa paluga pepa i le paluga o le paluga ma le lolomiina o meaʻai solo i le pepa. Faʻasaʻo pepa.
- Saunia falaoa falaoa. Tuu le 2 ipu falala meaai i se lautele, mea papaʻu poʻo se mea maʻa. I totonu o se isi pesini faʻafefiloi le susu, fuamoa ma masima ma pepa.
- Faʻapaʻu pepa i le kulimi fuamoa, ona e taʻavale ai lea i le meaʻai gaosi e ofuina lelei. Toe fai taualumaga ma pepa uma.
- Laʻau suamalie i le 365 F, seia oʻo i le enaena auro.
- Faʻamau i solo pepa poʻo pepa enaena.
Recipes talafeagai
Buttermilk Cornbread Ma Jalapeno Peppers ma le Corn
Vaai foi
Fuainumera Autu Autu
Faleʻai i Saute