Crispy Fried Frog Legs

O nei fuga o vae ua pala ma loloto le falai i le atoatoa.

O muamua laʻau e muamua faʻafefiloi i le faʻafefiloi o le sua o le lemon ma le vai, ona fufulu lea ma faʻalanu loloto. Faʻaopopo nisi o meaʻai ma mea manogi i le sua o le tipolo ma le aisa, pe a manaʻomia.

Mea e te Manaomia

• 2 i le 2 1/2 pauna paʻu vae
• 1/3 ipu sua o le tipolo
• 1 api o le aisa olo
• 2 ipu fuālaʻau manogi poʻo le faʻapuupuu (mo le loloto o le fuga)
• 1/3 ipu susu
• 2 fuamoa, vavaeese
• 2 teaspoons fuālaʻau fuālaʻau
• Laʻau o le masima ma le pepa lanu uliuli fou
• Faʻasalaga: faʻailoa le pepa cayenne
• 2 ipu falaoamata uma
• 1 sipuni keke uʻamea

Auala e Fai Ai

1. Fufulu faʻamaʻamilo fulufulu vae. Tuu i totonu o se ipu tele; fufuluina i le sua o le tipolo, ma ufiufi i le aisa paʻu. Toe faʻafefeteina vae o le aisa mo le 30 minute i le 1 itula.
2. Uu le ogaumu i le 200 F po o le mafanafana.
3. I totonu o se sami loloto po o se uʻamea po o se fryer loloto, vevela pe tusa ma le 2 inisi o le suāuʻu manogi pe faʻavaivaia i le 375 F.
4. Laina se pusa lapisi lapisi ma solo pepa.
5. I totonu o se pesini toto, faʻasusu faatasi le susu, fuamoa, ma le 2 teaspoons suauu.

1. Faʻamau i le fuamoa moa seia maeʻa; piilima i le susu ma fuamoa o le kulimi.
2. I totonu o se tasi pesini, faʻafefiloi le falaoamata ma le kela ufi; faʻafefiloi lelei.
3. Faʻasusu vae vae i le masima ma le pepa lanu uliuli, ma se tamai pepa cayenne, pe a faʻaaogaina; togi i luga o vae o le pulu i totonu o le kulimi-fuamoa, ona lūlūina lea o le falaoamata ma le kālatila paʻulaʻau e faʻapipiʻi lelei.
4. Galulue i vailaʻau, fulu faʻamaʻu pulu gutu i le vevela vevela seia oʻo i le enaena auro, e tusa ma le 2 minute. Faatasi ai ma se sipuni slotted, faʻafeiloaʻi i le pepa pepa solo solo e faʻafefe. Tuu i totonu o le ogaumu aasa e mafanafana aʻo fuluina pusa mulimuli.

Galue 4 i le 6.

E Mafai Ona E Mafai

• Faʻasusu Uʻamea Fried Crumsticks
• O le meaʻai fualaʻau vela
• Fried Bacon ma Panko Pork Tenderloin Medallions
• Atunuu Fried Steak with Gray Gravy

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	921
Aofaʻi gaʻo	81 g
Fatisi	7 g
Vailaʻau Mataʻutia	56 g
Cholesterol	74 mg
Sodium	311 mg
Carbohydrates	38 g
Faiga o le fiva	11 g
Puipuia	14 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.