Crock Pot Beef Enchilada Casserole

O lenei faigofie enchilada casserole e kuka ile kuka taofi. O le lafumanu ma le palu falaoamata e faʻafefiloi ma le sipuni masusu ma sana sana. Lagona le saolotoga e faʻaaoga ai totilala falaoamata i totonu o le ipu.

O lenei ipu o se filifiliga sili lea mo se aso pisi aua e vave, faigofie, ma lautele. E mafai ona e suia se isi soupuni vailaʻau i totonu o le ipu, faʻapipiʻi sana, faʻaaoga se ituaiga meaʻai eseese pi, pe fesuisuiaʻi le vaitau. Faʻaopopo nisi laʻau elelisi poʻo le kekasi laulaʻau poʻo faʻaopopo nisi o taco seasoning. O lou aiga o le a fiafia i le ipu. Ave i luga o se taumafataga o potluck po o se pati siʻi.

Faʻasusu le ipu i ni nai fasi meaʻai fou, se meaʻai o le kirimi kirimigi, ma le fasi 'aniani aniani. Pe auauna atu foi i se sipuni o salsa fou poo tamato moa.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

I totonu o se laumei lapoa i luga o vevela vevela, kuka ai le paluga o le eleele ma le aniani tipi, faʻamalosi, seia oʻo ina le toe pipi.

Faʻasusu le lafumanu ma lafoese le gaʻo tele. I le fasi lafumanu e faʻaopoopo i ai soupeti faʻamafanaina lua, o laʻau lanu meamata lanu meamata, paʻu o le chili, kumini, pine pupuʻu, ma le vai. Faʻafefiloi e faʻafefiloi lelei.

sipuni nisi o fasi lafumanu ma le paluga pi i le pito i lalo o le faila kuka.

Lalaga faʻatasi ma nisi o tortilla ma faʻaopopo atili faʻafefiloi o paluga o paluga, paluga selu, ma totila. Toe fai papa seia oʻo ina faʻaaoga mea uma. Ole aofaiga ma le numera o laulau e mafai ona fesuiaʻi e fuafua i le tele poʻo le tele o lau kuka kuka.

Ufiufi ma kuka i lalo mo le 3 1/2 i le 5 itula.

Galue 4 i le 6.

Fautuaga ma Fesuiaiga

E Mafai Ona E Mafai

Pork Enchilada Casserole, Suga Cooker

Beef Enchilada Casserole

Slow Cooker Chicken Enchiladas

'Aʻai Tui Enchiladas Faʻatasi Faʻamaʻi Faʻatasi

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 1109
Aofaʻi gaʻo 64 g
Fatisi 36 g
Vailaʻau Mataʻutia 19 g
Cholesterol 250 mg
Sodium 453 mg
Carbohydrates 73 g
Faiga o le fiva 18 g
Puipuia 63 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.